一个人能够长寿的特征有哪些?

磊磊fox 2024-05-31 09:40:29
最佳回答
睡眠质量高。一般比较长寿的人,其睡眠质量都比较高,晚上一旦睡着,通常可以一觉睡到天亮,这种人几乎不会出现失眠的情况。同时,在充足睡眠的调解下,人体的器官功能会有所提高,抵抗力也会更强,这样的人通常就会健康长寿了。 20210311
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