西红柿炒鸡蛋和炒鸭蛋的营养有什么区别

人民网 2024-12-23 10:45:49
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鸡蛋鸭蛋营养价2113值一样,只有矿物质含量不同。5261 矿物质含量不同4102: 鸭蛋蛋白质的含量和鸡蛋一1653样。鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有益,并能预防贫血。鸭蛋含有较多的维生素b2,是补充b族维生素的理想食品之一。... 20210311
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