刚开始跑步要天天跑还是隔天？ 
2024-06-20 17:40:55
提问者: 未知
. 本题已加入知乎圆桌 »运动正当时 ，更多「运动」讨论欢迎关注。跑步机一般多少瓦？
2024-06-20 14:17:22
提问者: 未知
一般2匹到2.5匹，一个小时要在21132000到2500瓦之间。下面具体介绍一5261下： 1、商用4102跑步机的电动机功率一般都1653不低于2.5p，家用跑步机的功率都在2.5p以下。小型家用跑步机的功率都在1p左右，一般家用跑步机最高时速为12km/h的基本上都是1p-1.5p电动机。速度在16km/h的为1.5p-2.0p，...跑步初跑者建议每天跑多少
2024-06-20 04:55:45
提问者: 未知
让跑步变得更:很多事情一样，你做的越多，就越容易。跑步也是一样，加强了肌肉、心肺能力适应了之后，就会越跑越轻松。开始时每周保持3次就可以了。刚开始从你可以接受的长度，比如2公里开始，一旦你觉得2公里可以轻松进行，那么就加长距离。不要吝惜装备:无论你是否能够坚持下去，都不要用质量不好的鞋和袜子等“虐待”自己。容易磨出水泡的袜子和鞋只会让你更早放弃跑步。所以一双吸汗的袜子和贴脚的跑鞋是你必须投资的。尽...跑步跑不动怎么办
2024-06-20 08:52:25
提问者: 未知
都不然一下子跑步肯跑不多的。如果年纪稍大一点的人，最好也不要进行这么剧烈的跑步运动，平时锻炼身体，应该以快步走为主，逐步逐步的循序渐进吧。如果身体状态不是很好，建议还是走路比较好。在自己身体允许的情况下，每天给自己增加一点量，直到可以跑步为止。晚上跑步和早上跑步有区别吗？
2024-06-20 13:12:37
提问者: 未知
它可以减肥、可以减少患心脏病的风险，甚至提高你的技能学习能力。不过这些好处可能和你跑步的时间有关，因为你的身体有着自己的昼夜节律/生物钟。昼夜节律是什么？这是...跑步机在那里买？
2024-06-20 11:04:07
提问者: 未知
跑步机一定要去专卖店 这样售后都是免费的而且是上门的 如果你在北京使用却在上海或其它地方购买，一旦坏了就自认倒霉吧 没人为你**的，而你自己会修吗？百利恒跑步机怎么样
2024-06-20 12:06:10
提问者: 未知
百利恒跑步机蛮不错的，使用跑步机时一定要控制好时间和速度。最好将时间设定为30～40分钟，如果还要进行其他运动，可以减少时间但最好不要低于20分钟，而速度的设定因性别不同存在差异，男的...我主要是跑步跑的缺钙了任金融街翻翻看快发快发开飞机
2024-06-20 09:26:14
提问者: 未知
如果有缺钙的症状,这种情况,主要是口服一些葡萄糖酸钙口服液,配合一些鱼肝油等进行调理治疗,同时饮食上也要注意多吃一些含钙的食物,多吃一些海产品**跑步机著名品牌有哪些
2024-06-20 16:22:31
提问者: 未知
口碑最好销量排行的跑步机品牌 1．汇祥跑步机来自山东，其健身器材作为**免检产品成为2001年唯一抽检合格产品同时连续三年获得国内销售量第一!汇祥以其质优价廉俘获大多数消费者的心!同时在产品质量和售后上做的也是可圈可点。在**自主健身器材品牌中，汇祥可居国产老大的位置!2．爱康跑步机由厦门...乔山跑步机贵吗？国内杂牌跑步机不敢买!俺是天津滴！
2024-06-20 00:00:36
提问者: 未知
展开状态 外观设计上，乔山t32整体看起来还是一款比较专业的跑步机。在安全性设计方面有着较好的表现，左右两侧扶手采用了u形设计，方便用户的抓握。不过扶手上没有速度调节以及开关键，多少会给用户带来不便。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。