大家生活中都是怎么释放工作上的压力呢?

楚浩 2024-12-23 04:36:08
最佳回答
压力有些时候不是别人给的,反到是自己给自己加码,自己对自己的要求过高或太在乎别人的看法,如果能正视自己的能力和立场,压力可以缓解。我建议觉得不顺心的时候静下来想想自己的过错,而不是要责怪对方,换位思考,也许会豁然开朗,多读书,多反思,哪里来的压力呢? 20210311
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