练高温

芒果萌小妞 2024-11-17 02:51:22
最佳回答
首先,有高血压和心脏病的患者不建议练习。练习前饮食要清淡易消化,适当补充水分,不可空腹或饱腹练习,练习前两小时最好不要进食。练习过程中要少量多次补水,不宜大量... 20210311
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