养肝又滋补肾的食物有哪些呢?

甜心小可爱? 2024-05-29 20:00:14
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1.枸杞 枸杞可滋补肾气,还含有着大量抗氧化物。每天可以吃30-50颗,若在服用后出现眼屎多等症状,可能是由于火大,应减少用量,或者可以同时服用 菊花茶泻火。2.山药 而新鲜的山药平补养胃,有... 20210311
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