一副哑铃要多少钱？ 
2024-11-30 15:33:43
提问者: Esiam-
网上买个好点的，100左右，一对一般130左右，一个小塑料垃圾袋约70一双，买一罐就行了，很多人不练了几天练习后买，要坚持,你有恒心吗？这个哑铃一套是多少钱啊？这个哑铃是几斤
2024-11-30 10:26:49
提问者: 张蒙
去年买了一套，我的还有两个更小的盘，是65元。重量在圆饼上有，总共应该是25kg20公斤一对哑铃多少钱
2024-11-30 14:06:03
提问者: 陈十七
也就100左右吧，我觉得遇到好的商家哑铃多少钱 25公斤的
2024-11-30 06:14:39
提问者: 射箭夫人
你好，不知你说的25公斤哑铃是什么类型的？比如：包胶 电镀 铸铁 纯钢 这些价格都不等。要想抱起一个60公斤(kg)的女孩，那哑铃要练到多少kg？
2024-11-30 21:15:59
提问者: 董新尧
你好朋友，我是一名健身教练，很高兴回答你的问题，感觉你用一共 30公斤的哑铃就可以了，但是在抱你的公主的时候，你的公主也要给点面子，搂住你的脖子，否则那就超级沉了，她要是坚决不搂你 ，那就不是你的公主。哇哈哈 开玩笑了 ， 不用60公斤 有健身疑问可以找本健身教练解答一副哑铃要多少钱？
2024-11-30 19:25:28
提问者: The Glade 花艺设计
网上买个好点的，100左右，一对一般130左右，一个小塑料垃圾袋约70一双，买一罐就行了，很多人不练了几天练习后买，要坚持,,,,你有恒心吗？ ？ ？哑铃买多少公斤的合适？
2024-11-30 19:30:49
提问者: 啦啦啦
我力量不大，用的是15公斤一对，这个主要看自己力量，锻炼肌肉的重量要6-12rm，就是一次能做的最大次数是6-12次，先用知道重量的物品测试出，不可拆卸的哑铃相对便宜，可拆卸哑铃相对比较贵。 飞鸟也有上下斜和平板 30公斤哑铃多少钱？
2024-11-30 12:21:04
提问者: 王倩文--
电镀，非名牌，30公斤，二线城市实体店，砍过价后280元。希望对你有帮助。哑铃，能举多少公斤
2024-11-30 14:06:01
提问者: Wedding Bus 官方
这个要看自身的臂力来决定，选择适合自己的。不要盲目的去练在自己承受范围之外的重量，避免造成对肌肉的伤害~新手一般用多少的哑铃
2024-11-30 00:04:26
提问者: 人乖话不多，莫给动
这个根据你的身体条件而定。如果5公斤重的哑铃，你连续弯举12下就力竭了，那你就用5公斤的。对于健身新手，建议一开始不要用大重量，大重量对新手来说容易导致运动受伤，也会导致动作不标准，所以新手建议从小重量开始，而后每月适当增加重量。这样身体也能有个很好的适应期，对训练效果也有帮助。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。