哑铃多少钱一对 
2024-06-05 02:50:11
提问者: 云朵喜品
你好，这要看你需要多种的哑铃，我购买的一副哑铃是20公斤的，一个10公斤，一共199元希望能帮到你，望采纳一个哑铃多少钱？
2024-06-05 15:45:08
提问者: 大众点评结婚指南
具体看城市地方，消费水平也会决定哑铃的价钱。不过，哑铃都是按照重量记费的。通常，可调节哑铃要贵一些，一般是4-7圆一kg。买哑铃最好买可调节的那种，可以买单个30kg的，用处很大。哑铃多少钱？
2024-06-05 21:12:27
提问者: ✨大肥-Virgin?
市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。一般来说，根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择，可以参考以下的原则，这是根据国人常规体质和运动强度来制定的，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。身高1.60米以**重60公斤内-25公斤组合身高1.70米以**重70公斤内-30公斤组合身高1.80米以**重80公斤内-35公斤组合身高1.90米以**重95公斤内-45公...哑铃一般多少钱，怎么用
2024-06-05 05:05:11
提问者: 楚浩
哑铃一般是看重量算价钱的，都是那种可拆卸的，训练很方便的，20斤的大概要到150左右。如果是那种不能拆卸的铁疙瘩，就会便宜很多了，但是练习会不方便了。一套哑铃一般得多少钱？
2024-06-05 05:57:01
提问者: 万物复苏 阳春三月
重量不同价格就有差异，一般200-400元左右。健美哑铃，就是那种两边的盘子可以脱卸，进行重量调节的。一对15公斤的哑铃一般多少钱？
2024-06-05 00:13:58
提问者: 二翊
概200元买我夏买电镀合重30公斤黑底红字种非名牌实体店买二线城市叫价7元每公斤稍稍点价200元买手 网购要便宜点加运费差并且物流程容易问题货品太重包装太简单我能帮望采纳一个哑铃一般多少钱
2024-06-05 17:49:46
提问者: cee041
不知道你是买电镀的还是包胶的 电镀的贵点，一般的就一百多。 包胶的便宜几十，一百多都可以买到。 如果要质量好的可是要贵点的。 选择合适重量的哑铃。一般需要选择65%—85%负荷的哑铃，所谓负荷是指所能举起的最大重量，举个例子，如果每次能举起的最大重量是10千克，就需要选择重量为6.5—8.5千克的哑铃进行锻炼。对于一般健身者而言，拥有两三付不同重量的哑铃并坚持锻炼，就足够了。锻炼时每次举6—8组，...一副哑铃多少钱？
2024-06-05 05:59:14
提问者: Caroline
想要什么样的哑铃。有骨头哑铃，泡棉哑铃，电镀哑铃，包胶哑铃，浸塑哑铃等等，包胶哑铃每公斤在十块钱左右，浸塑哑铃比较便宜实惠，在八块钱每公斤左右，拿起来比较舒服而且易举，给发张图片看看，希望能帮到你我用20kg一对的哑铃锻炼会有效果吗
2024-06-05 12:19:23
提问者: 周小星阿
请问楼主的身高与体重还有想要达到的效果。是要阿诺形的吗？怎样才算明显？你这么做有效，但是一般用于练出肌肉线条或形状的。一开始就用这种耐久力锻炼法练出的肌肉大不起来，穿了衣服看不出。还有20kg是指单个20kg吗？还是单个10kg一对20kg的哑铃对初学者来说能锻炼出肌肉吗
2024-06-05 05:54:54
提问者: 凡夫俗子
够了，对于新手来说，20kg可以做弯举，上举，哑铃卧推，飞鸟等动作，胸，手臂，肩这些都包含了，此外，想增肌必须结合高蛋白饮食。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。