请问上海的健身教练一般一堂课多少钱？ 
2024-11-27 07:29:46
提问者: 阳诚公
上海健身教练：在健身会所工作的教练：一等会所：300.00 优惠：根据各自健身会所定期活动而定，一般不会折价只会买满一定数量后，送课程。大众会所：200.00 优惠：根据会员和教练谈课程数量，如果课程达到一定量，比如50节以上会安排折扣。一般的会所各个教练的业绩弹性较大，教练自由控制的力度强。非健身/非签约会所工作的教练：即私人教练，网上留电话，淘宝留广告，会所和你聊天等等。这种教练价格一般在10...健身教练课程多少钱？
2024-11-27 09:46:36
提问者: 薇薇
正规一点的学校 健身教练课程一般 一万到两万左右，培训时间一到三个月我想知道京沪高铁从沧州到北京车费是多少钱呀?用时多长时间??
2024-11-27 19:26:46
提问者: 我我我我～
从沧州到北京有两种速度：时速300公里的是51分钟到，票价95元；时速250公里的是1个小时到，票价略低5％左右，是65元。另附图一份，请参考。从沧州西站（高铁站）到沧州站坐公交和打车分别是多长时间？
2024-11-27 10:31:36
提问者: Wedding Bus 官方
我就是沧州的 我最了解了 打车15 到20分钟公交车半小时 以上 该有什么问题请直接追问石家庄到沧州的高客时间表？
2024-11-27 02:36:35
提问者: 浙江卫视
早6：40首班，40分钟一班车，到下午4点以后就是一小时一班了，最晚班是晚6点，6：40的车票价是72（有两块钱的保险）之后的就是70块钱了，到石家庄白佛汽车站。从石家庄白佛汽车站到沧州（记得我是买的下午2：30的票）票价是68（没有保险） 以上所说是豪华班车，普通的票价就不清楚了。全程用时160分钟，差不多两个半小时，或是三个小时吧湖州市健康证办理时间和手续费多少？
2024-11-27 13:05:54
提问者: 桃子
手续费100多元，在环渚那边的卫生院，华丰老大房过去一点，沧州开车到石家庄要多少公里，时间，过路费，油钱
2024-11-27 05:23:13
提问者: Like、胡先森
驾车路线：全程约229.7公里起点：沧州市1.沧州市内驾车方案1) 从起点向正西方向出发，沿解放西路辅路行驶130米，左转进入朝阳街2) 沿朝阳街行驶1.3公里，右转进入黄河西路3) 沿黄河西路行驶2.3公里，左转进入迎宾南大道4) 沿迎宾南大道行驶2.3公里，朝石黄高速/g104方向，直行进入s0225) 沿s022行驶720米，朝g1811方向，稍向右转上匝道2.沿匝道行驶1.3公里，直行进入...健身什么时间最好
2024-11-27 06:05:36
提问者: 娱圈扒姐
如果是早晨的话就我好了! 空气不好! 而且人容易得心脏病! 早上9点到11点 下午2点三十到4点三十 晚上6点三十到8点 这三个时间段健身是很有效果的 早上上午可以做一些有氧运动 跑步 骑单车 游泳 下午可以到健身馆做器械训练 最好有私人健身教练陪同 如果你是初学者可以做一些普拉提 如果你是发烧友就可以做一些专业健身训练健身计划课表
2024-11-27 22:20:37
提问者: 阿鹏
1、锻炼时间。初练者一般每次锻炼一小时左右，随着力量的增加，锻炼的时间可以适当增加，但是不要超过两个小时。动作组与组休息时间可以稍微长一点。锻炼时间以上午10点、下午5点左右为佳。但是睡前一小时一定要结束训练，否则可能会影响入睡。2、锻炼次数。初练者一般每周锻炼三次，隔天锻炼一次。对于初练者来说，锻炼次数每周超过3次或者少于3次，效果都不好。次数少了，肌肉得不到应有的刺激，次数多了，肌肉疲劳过度，...一般的健身房去健身一次要多少钱？一次有时间限制吗？多久时间？
2024-11-27 00:55:01
提问者: Linmm
有些人总会觉得，每次健身时间短了效果不好，时间长了又太累，究竟多长时间最合适，对于大多数人来说1小时最佳，有朋友问为什么?其实健身的效率和时间在一定程度上是成反比的，在健身房呆的时间越长，健身的效果会随之下降。 1.随着时间的增加，我们的专注力会下降在心理学上，我们对健身、运动这类活动的专注时间大约在40分钟左右，之后随着时间的增加，我们的注意力会随之下降，大家都知道尤其在力量训练中，神经支配是...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。