一两米饭+一点菜大概有多少热量呢？ 
2024-06-06 15:35:16
提问者: 永利文化传媒
建议你吃米粉热量低很多早餐喝豆浆多喝水祝心想事成100克的馒头和100克的米饭，哪个热量高？
2024-06-06 10:20:48
提问者: 宣?
馒头高，100g馒头200多大卡，米饭100多。也可以理解馒头是麦子磨粉做的，浓缩了。每100克生大米，所含热量为330千卡左右。这个数量与瘦猪肉基本相当。然而大米并不会干吃，每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水。因此煮成米饭之后，每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右，只相当于一个半苹果所含热量。相比之下，每100克馒头的热量在210千卡左右，主食甜面包的热量为280千卡左右，饼干则高达...蛋炒饭多少热量啊
2024-06-06 23:43:57
提问者: 熊丹呀 ?
一般都说炒饭=3碗米饭=热量：312 大卡(每227克)常吃蛋炒饭,不会有任何问题,而且很有营养!如果想减肥的话,要适量实用,不是不吃,是有个度.减肥不是要放弃很多食物,而是合理搭配.素炒饭的热量是多少？
2024-06-06 18:57:51
提问者: 罗蒂诗蔓
素炒饭的热量(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦)，单位热量较低。每100克素炒饭的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。一份炒饭的热量到底多少？？（在线等）
2024-06-06 12:15:10
提问者: 瑶哥
700-800大卡需要更详细的说声1两米饭到底有多少
2024-06-06 18:07:26
提问者: y、Y
一两就是一斤的十分之一我在这里说句提外话不吃饭人是要饿死的```你要多吃主食``少吃点油脂内的食物人要多运动,一个大老爷们的不运动想娘们那样截食干什么啊???人的生命在与运动是吗?一个里面卷了一根油条的甜粢饭的热量...粢饭由白米（还是糯米）少量黑米和发红的米做的.长的.
2024-06-06 11:41:59
提问者: 芳芳芳
那就是只有糯米、黑米、发红的米了糯米100克348卡 黑米100克333卡 红米100克344卡（都是生米）煮数后3种米都是120卡左右100克油条330卡加起来你吃的这些每样不可能都有100克的，要按总重量算，估计200克是有的热量不算太高 其实米面多少都会带点猪油的，少吃点 偶尔一次、早上吃多点没事早上新陈代谢快消耗也快紫薯热量高还是米饭热量高 吃紫薯容易消化吗
2024-06-06 19:00:42
提问者: ??楚楚不冻人?
本身小紫薯是不含有高热量的，就怕吃了烧烤油炸的上火。汉堡和米饭哪个热量高
2024-06-06 05:18:43
提问者: 杨小胖
汉堡的热量比米饭高，一份汉堡等于5碗米饭。健康时报记者根据《**食物成分表》中的权威数据，用每碗2两的米饭的能量（116千卡）为标准，发现一个鸡腿汉堡（200克）的能量相当于5碗米饭，1袋中包的薯条（115克）相当于3碗米饭，一个中杯可乐（460毫升）也相当于2碗米饭。这样算下来，吃完一份包括一个鸡腿汉堡、一份薯条加一个（中杯）可乐的套餐，摄入的能量就相当于吃下了10碗米饭，更何况，套餐里往往还会...鳗鱼饭的热量大么?
2024-06-06 21:41:26
提问者: 左
热量不大。1，鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。2，鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为“可吃的化妆品”。3，鳗鱼富含维生素a和维生素e，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素a为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素a、维生素e，对于预防...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。