是蒸菜热量高还是炒菜热量高？比如粉蒸花菜和炒花菜 
2024-05-30 01:59:21
提问者: 猪猪CP
你好！当然是炒菜热量高啦，炒菜需要放食用油，而食用油的脂肪含量接近100%！这就是为何鱼类的最佳烹调手段是清蒸，而不是油炸，除了清蒸可以保全鱼的营养素以外，还有就是清蒸的烹调手段免于鱼肉吸入更多的油脂而损坏了鱼的清淡。因此，质地比较嫩的蔬菜或者肉类，或者为了保持原料的清淡，不要采用油炸（或者炒）的烹调方法。谢谢！素烧茄子的热量是多少
2024-05-30 12:25:15
提问者: 耳东
素烧茄子的热量营养素含量(每100克)热量(大卡)74.20碳水化合物(克)7.05脂肪(克)5.18蛋白质(克)1.501盘烧茄子(350.0克) 260大卡 提示：茄子是吸油率最高的蔬菜，烹饪时最好少放油请问一份中碗的吉野家煎鸡饭热量是多少？
2024-05-30 20:42:52
提问者: 杨四月-
鲜蔬煎鸡饭(330k,煎鸡200k,鲜蔬30k就几根菜,饭100k扬州炒饭的由来，为什么叫扬州炒饭？
2024-05-30 10:49:58
提问者: 萌哒的小姐姐
据说，隋炀帝巡游江都（今扬州）时，把他喜欢吃的“碎金饭”（鸡蛋炒饭）传入扬州；也有学者认为，扬州炒饭原本出自民间老百姓之手。据考，早在春秋时期，航行在扬州古运河邗沟上的船民，就开始食用鸡蛋炒饭。旧时扬州，午饭如有剩饭，到做晚饭时，打一两个鸡蛋，加上葱花等调味品，和剩饭炒一炒，做成蛋炒饭。在明代的时候，扬州民间厨师在炒饭中增加配料，形成了扬州炒饭的雏型；清嘉庆年间，扬州太守伊秉绶开始在葱油蛋炒饭的基...紫菜饭团子的热量是多少？
2024-05-30 02:07:32
提问者: Super wang
紫菜饭团子的热量(以100克可食部分计)是158大卡(661千焦)，单位热量适中。每100克紫菜饭团子的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。蛋炒饭的热量高吗
2024-05-30 23:11:31
提问者: 人民网
蛋炒饭热量高，因为蛋炒饭是米饭的热量+鸡蛋的热量总和=116千卡+27千卡=143千卡。米饭的热量1碗（塑料碗）米饭（100克）拥有116大卡，1碗（瓷碗）米饭(150克）拥有174大卡，1盒（快餐饭盒）米饭（250克)拥有290大卡，标准（100克）拥有116大卡。鸡蛋热量每100克所含热量27.00千卡（相当于半杯牛奶的热量（半个苹果的热量））。蛋炒饭的做法：【原料】鸡蛋1个、小葱2-3根、盐...一碗炒饭热量多少 求**确数据
2024-05-30 03:25:02
提问者: 民宿酒店top榜
鸡蛋炒饭热量是：172 大卡（100克）主料：米饭 鸡蛋辅料：豆豉 料酒 葱 姜 蒜 花椒 老抽 花生油 食盐 冰糖 百合 枸杞1.食材：米饭、鸡蛋（已打入碗中）、香葱2.在鸡蛋中加1汤勺料酒。3.打成蛋液。4.在锅中加3汤勺油烧热，下入蛋液翻炒成块。5.接着，合入米饭，加2汤勺生抽。6.翻炒翻炒。7.然后，搁入香葱炒匀，即可。一碗米饭得热量是多少 一份青菜得热量又是多少
2024-05-30 17:59:49
提问者: 扒圈圈
一盘青菜，一盘炒青菜算你40大卡好了。一小碗米饭算你80克，差不多90大卡。一杯炒酸奶的热量是多少呢？会长胖么吃了？
2024-05-30 18:57:51
提问者: 光争
热量（以100g炒酸奶为例）：166.77大卡，少吃是不会长胖的。 炒酸奶，以酸奶为主要原料，配以坚果、新鲜水果等辅料，经炒冰机快速制冷凝固而成，由于制作过程中用的是铲子，制作动作更象炒菜，故称之为炒酸奶。炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽，而且其脂肪含量较低，适量食用不会引起肥胖。糖炒虾段的热量是多少？
2024-05-30 18:57:51
提问者: 猫的公主。
糖炒虾段的热量(以100克可食部分计)是128大卡(535千焦)，单位热量较低。每100克糖炒虾段的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。