低脂牛奶的脂肪含量标准 
2024-12-02 02:36:29
提问者: 安非离
根据脂肪含量计算，牛奶又分为全脂奶（脂肪含量为3%左右）、低脂奶（脂肪含量为1.0%~1.5%）和全脱脂奶（脂肪含量为0.5%）。很多人担心自己发胖，认为牛奶中的脂肪含量越低越好。其实，每天饮用一袋250克（243毫升）的全脂牛奶，摄入的脂肪为7.5克。对于绝大多数消费者来说，每天从日常中摄入的脂肪达75克以上，牛奶中脂肪在一日当中所占比例仅为10%，并不算高。而且，牛奶的脂肪部分含有不少好东西。...枸杞干的热量高吗
2024-12-02 23:32:16
提问者: 海上云端
热量不高别名：甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗**、血枸子、枸杞豆、血杞子热量：258 大卡（100克可食部分）红烧带鱼的热量和脂肪大约是多少
2024-12-02 00:13:31
提问者: 旭腾广告公司颜腾
红烧带鱼的热量(以100克可食部分计)是163大卡(681千焦)，单位热量适中。每100克红烧带鱼的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。鱿鱼能量很高吗？
2024-12-02 10:54:17
提问者: May288
鱿鱼的热量不算很高。每100克鱿鱼含有热量75大卡，不含有任何碳水化合物，只含有0.8克的脂肪。鱿鱼含有较高含量的牛磺酸。食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。鱿鱼含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，脂肪含量极低，仅为一般肉类的4%左右，因此热量也远远低于肉类食品，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。鱿...寿司的热量高吗
2024-12-02 23:07:59
提问者: ?
那要看是什么寿司了，但总的来说，无论吃什么都要适量，否则都会胖的。我想寿司的热量应该比一般的炒菜蛋糕之类的要少，因为，寿司没有加过烹调。没有油之类的，建议楼主多吃一些，鱼片寿司，最好占着芥末，那样既可以补充蛋白质，又不会太长胖。建议那些肉松的又沙拉的少吃。寿司脂肪和热量高么？
2024-12-02 08:14:47
提问者: 王同学和祝小护
那要看是什么寿司了，但总的来说，无论吃什么都要适量，否则都会胖的。我想寿司的热量应该比一般的炒菜蛋糕之类的要少，因为，寿司没有加过烹调。没有油之类的，建议楼主多吃一些，鱼片寿司，最好占着芥末，那样既可以补充蛋白质，又不会太长胖。建议那些肉松的又沙拉的少吃。桃子热量高吗
2024-12-02 00:39:12
提问者: 空白 ゛
桃子热量高，一天3个不能多吃，否则生热上火，高蛋白低脂肪的食物有哪些
2024-12-02 09:01:55
提问者: ?H
高蛋白低脂肪的食物有：1、干贝：干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。2、蚕豆：蚕豆中含蛋白质（28.2%）、少量脂肪（0.8%）及大量碳水化合物（48.6%）此外还含维生素b、及维生素b2。蚕豆中的蛋白质也是完全蛋白质，生理价值比...馒头热量高吗?一个馒头多少热量?
2024-12-02 20:48:11
提问者: 河南民生频道大参考
馒头热量不高。1个馒头(51.0克)含有热量113大卡，需要散步77.9分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪1.10克，核黄素0.05克，钠165.10克，锌0.71克，磷107.00克，蛋白质7.00克，铁1.80克等。意味着只吃一个馒头，所产生的热量是人们一天正常活动所需热量的十分之一不到。扩展资料：馒头，又称之为馍、蒸馍，**特色传统面食之一，是一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起。本有馅...哈密瓜吃着胖吗？脂肪含量高吗
2024-12-02 17:18:01
提问者: LC❤️LXT
哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。