花蘑菇有什么好处和坏处？ 
2024-05-24 22:24:38
提问者: 啾啾啾啾啾
蘑菇属于菌类，属于高蛋白低脂类植物，有助于胃肠道的营养吸收，不过最好不要晚上吃多，它属于阴类食物，否则会影响睡眠！吃心肺有什么好处和坏处?
2024-05-24 14:03:07
提问者: Wedding Bus 官方
吃心肺有利也有弊。吃动物内脏的好处：动物内脏营养素含量高，尤其是肝脏，肝脏是动物体内营养素最集中的地方，肝脏蛋白质含量高，脂肪含量较肉类低，如猪肝中蛋白质含量只有19.3%，脂肪只有3.5%。猪肝还含有丰富的维生素a、b族维生素(如维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、叶酸等)以及铁、锌、硒等微量元素，而且猪肝价格相对便宜，所以猪肝过去一直被誉为物美价廉的“营养宝库”，受到广泛的推荐。...喝乌龙茶有什么好处和坏处
2024-05-24 15:07:26
提问者: 蕤
简单的来说，常喝乌龙茶有利于降低高血压，据研究，常喝乌龙茶的人比不喝茶的人降血压的机会要多百分之五十左右；乌龙茶还可以增加肌肤活性，有效抵抗皮肤衰老；除此之外，乌龙茶中含有大量茶多酚，可以有效预**症和蛀牙的风险；而对于乌龙茶的坏处，空腹不能饮乌龙茶，极易感到饥饿，甚至会头晕、想吐，即俗称的“茶醉”。还有有贫血症状的人也不能喝茶，乌龙茶所含的鞣酸物质会令食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，经常喝乌...豌豆吃多了有什么坏处
2024-05-24 09:39:22
提问者: Elena娜娜
没有什么坏处。豌豆具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%。胚虽含蛋白质和矿质元素，但在籽粒中所占的比重极小。种皮中包含了种子中大部分不能被消化利用的碳水化合物，其中钙磷的含量也较多。豌豆蛋白质中清蛋白、球蛋白和谷蛋白分别占21%、66%和2%。据报道，豌豆蛋白的生物价（bv）...吃萝卜有什么好处，吃多了有害处吗？
2024-05-24 20:13:36
提问者: M
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对**，**有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经;具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、**、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等...吃鱼皮有什么好处和坏处
2024-05-24 01:39:34
提问者: 开心果
这个倒是不知道有什么好处了，平时吃鱼都是把鱼皮剥过，光吃鱼肉的多吃荔枝有哪些好处和坏处?
2024-05-24 17:56:17
提问者: 吉林卫视好久不见
好处： 1、食之能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状； 2、荔枝中含有较多的糖分，能起到补充能量的作用，同时有健脾胃的作用。可以适当吃一些，对身体有好处。 3、荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，荔枝中含丰富的糖分，适当吃一些有安神健脾胃的作用。 坏处： 1、荔枝是热性...吃芹菜有什么好处和坏处？
2024-05-24 03:24:37
提问者: Toxicant.
芹菜中含有大量铁元素，这些铁元素可以补充妇女的经血损失，多吃不仅可以养血，更能避免皮肤干燥，使目光有神、头发黑亮。有的酸性物质对血压有降低作用，芹菜中就富含这种酸性物质，经常食用芹菜，能对抗**、山梗茶碱引起的升压反应，对更年期的高血压症状有奇效吃脆枣的好处和坏处
2024-05-24 20:17:32
提问者: 有梦
冬枣富含多种氨基酸，食用冬枣能为机体提供蛋白质合成的原料，促进机体内部各种蛋白质和酶的合成，冬枣虽然好处多多，但是长时间大量食用，可能会引起肥胖。地瓜干吃多了有什么好处和坏处
2024-05-24 20:17:32
提问者: 我叫糊糊
地瓜干是含淀粉比较多，所以经胃液作用后会呈酸性，进食过多，胃内酸性物质增多则会引起胃部不适，还有出现腹胀及产气过多的，甚至呕吐。 因地瓜干含有比较多的维生素及糖，适当的饮食有通便，补充维生素的作用，可以中和人体内所累积过多的酸。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。