腌鸭蛋通常是一斤蛋搭配一两盐,一斤盐就可以腌十斤蛋。
下面是一种简单的咸鸭蛋腌制方法:
1、鸭蛋用温水洗净,放到太阳下晒3个小时;
2、准备好高度白酒,海盐;
3、鸭蛋用酒浸20秒,放到盐里滚一下,要让鸭蛋均匀沾上盐;
4、用食品袋封好,放到大的容器里,45天后取出,无论蒸,煮,都好吃的停不下来,个个出油,还不咸。
咸蛋,由于经过一段时间的腌制,其营养素便有显著的变化,蛋白质含量明显减少,由鲜蛋的每百克含14.7克,下降为10.4克;脂肪含量明显增多,由鲜蛋每百克含11.6克,上升为13.1克;碳水化合物含量变化更大,由鲜蛋每百克含糖1.6克,上升为10.7克;矿物质保存较好,钙的含量还大大提高,由鲜蛋每百克含55毫克,上升为512毫克。
拓展资料:
咸蛋又称腌鸭蛋、咸鸭蛋,古称咸杬子,是一种**传统食品,以江苏高邮所产的咸鸭蛋最为有名。不少**食品如粽、月饼也会加入咸鸭蛋黄。其中广东月饼越多鸭蛋黄,价钱亦越矜贵,蛋黄以出油“颜色红而油多”为上品。
资源来源:百科-咸蛋
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