三色藜麦米饭怎么做

解放军生活杂志 2024-06-24 03:58:34
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食材用料 :胡萝卜半根;香菇8朵;香肠3根;玉米若干粒;豌豆若干粒;三色藜麦50g;糯米80g
藜麦君教您三色藜麦饭的做法
1.首先将藜麦和糯米泡发,香肠和香菇切丁备用;
2.将泡发好的藜麦和糯米放在碗里,放水没过米就行,放在烧开的蒸锅里;
3.不粘锅中倒一点油,放入香肠翻炒,再将全部配菜放进去翻炒,最后放入蒸好的藜麦和糯米搅拌均匀,再放少许盐,搅拌均匀后出锅,三色藜麦米饭就做好了! 20210311
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