多吃核桃有什么好处或坏处?

罗怼怼? 2024-12-22 14:03:28
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吃核桃有很多好处,核桃含有丰富的的维生素b族和维生素e,有健脑,增强记忆力的作用。在美容方面和润肠方面都有很好的效果。不过核桃性温,可以经常吃但不可一次大量吃,而且对于身体上火和腹泻的人都不适合吃。 20210311
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