干炒花生吃多了有什么好处和坏处啊?

小白眼狼? 2024-06-20 03:17:46
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没有什么害处但因脂肪含量太高容易长胖,高血脂的人不宜多食!在花生的选择方面一定要注意,花生时间放置过久或潮湿很容易发霉,把发霉的花生用水洗过后晾晒干再食用和新鲜的花生味道一样,但有害物质却仍然存在,容易致癌!建议选择食用新鲜花生,适量!唯一的坏处 应该是上火 便秘吧 20210311
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