鳕鱼有什么营养 
2024-11-28 06:28:03
提问者: 沈阳美食侦探
鳕鱼富含优质蛋白，脂肪含量低于1%，且富含dha、epa，有增强记忆力、提高免疫力等诸多健康益处。鳕鱼肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。鳕鱼肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的dha、dpa外，还含有人体所必需的维生素a、d、e和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。扩展资料分辨...野生鲢鱼要怎么做才最营养最好吃
2024-11-28 11:26:17
提问者: ✨小雅超人✨
吊汤，鲢鱼刺多，肉死，不好做。将鱼收拾干净，清水下锅加姜少许，煮20分钟后加葱末即可。（时间越长，汤越白越好喝。杂交黑鱼跟纯种黑鱼有什么区别啊，目前养殖哪种比较赚钱？
2024-11-28 22:20:15
提问者: 大青海网
杂交黑鱼生长速度快,一年可长一斤六两.纯种黑鱼一年可长一斤二两.但纯种黑鱼价格高.我现在养的纯种黑鱼,现价八块八毛.杂交黑鱼只能卖六块多点.纯种黑鱼成本也高了五六毛.所以纯种黑鱼还是来钱快.而且抗病能力强.海梭鱼有什么营养
2024-11-28 04:47:25
提问者: n星球??
应该是海产品都具备的吧，丰富的蛋白质，有对身体有益的脂肪酸，还有碘和维生素d鱼胶怎么吃有营养？
2024-11-28 05:24:23
提问者: ?小龙闯非洲?
鱼胶最好的吃法是单独炖煮，单独食用。搭配的食材越简单越好。当然，为了使花胶的味道更好，也可以搭配些米粥，放些冰糖调下味道。鱼胶也可以和猪蹄儿搭配在一起炖食效果也特别好，要的时候可以准备鱼胶，四个，红枣五个，姜片适量猪蹄儿一个，把鱼胶提前泡软，切成小块儿，猪蹄儿剁成块状以后用沸水焯烫后取出。把焯好的猪蹄和鱼胶放在炖盅里面，加入红枣和生姜，再放入适量清水，一起炖三小时，炖好以后加食用盐调味即可。鱼胶中...红田鱼怎么做比较好吃
2024-11-28 09:50:46
提问者: 迷样
主料：红田鱼400克调料：姜10克,大葱15克,辣椒(红,尖,干)5克,植物油50克,料酒10克,胡椒粉2克,鸡精2克,盐3克 教您干煎红田鱼怎么做，如何做干煎红田鱼才好吃1. 姜去皮切粒和片，葱切花；2. 红田鱼洗净，用少许盐、绍酒、姜片腌20分钟；3. 锅内注油烧热，放入腌好的鱼，用小火煎至两面呈金黄色；4. 再加入姜粒、红椒粒、调入盐、鸡精、胡椒粉，用小火煎至入味；5. 淋入香油，撒入葱花。鲮鱼怎么做好吃又营养
2024-11-28 13:52:53
提问者: 超人
鲮鱼2500g油500ml盐适量酱油适量糖适量豆豉适量制作时间：2小时以上用餐人数：步骤1鲮鱼去肠去鳞去头洗净，沥干水份2锅内放入少许油，油热倒出再重新放入500升油3油热后放入鱼，注意鱼不要带水，要不溅到到处都是油4炸完一面翻另一面炸，炸到金黄就可以啦5炸好的鱼放好6高压锅内放豆豉、油、糖、盐和水7放入酱油拌一拌8放入炸好的鱼，压10分钟，取出放第二天，第二天把上面的鱼放到下面去，再压一次5分钟...鲢鱼怎么做好吃，鲢鱼的营养价值，鲢鱼
2024-11-28 16:11:26
提问者: 无敌吃货
1.鲢鱼处理干净，切段。放适量盐和料酒腌制。2.葱姜蒜切好备用。3.锅内放适量油，放入葱姜蒜爆香。4.放入鲢鱼块。5.倒入适量料酒和生抽。6.倒入适量清水，加白醋适量。7.炖20分钟左右，汤汁减少后，放适量盐调味。8.加入适量水淀粉，勾芡出锅即可。黑牛奶和纯牛奶到底哪个比较营养
2024-11-28 01:39:13
提问者: 做回自我
黑牛奶是什么意思呢？？我感觉牛奶还是蒙牛的好，一是营养好，二是口感好，属于有机奶源，产品类型也多，能适合各种年龄段的人。对比成份表也能发现，蒙牛奶的蛋白质、钙、维生素这些元素含量挺足，相对营养肯定也是足够的。米鱼膏有什么营养
2024-11-28 01:22:40
提问者: 圆圆圆?
米鱼的营养价值很高，是典型的高蛋白、低脂肪的食品，营养丰富，老少皆宜。此外，米鱼还有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。经测定，每100克米鱼肉中含有水分77.6克，能量89千卡(372千焦)，蛋白质20.2克，脂肪0.9克，灰份1.3克，胆固醇62毫克，维生素a33毫克，视黄醇33毫克，硫胺素0.01微克，核黄素0.05毫克，尼克酸3毫克，钙21毫克，磷228毫克，钾357毫克，钠54.8...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。