鹅肉有什么营养价值?

黄囡囡 2024-05-30 07:36:11
最佳回答

鹅肉营养比较丰富,在每100克鹅肉中,含蛋白质10.8克、脂肪11.2克、钙13毫克、磷23毫克、铁3.7毫克等营养物质。鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,可做汤、炖食,其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜,都是秋冬养阴的佳肴。鹅肉能入脾、肺、肝经,常喝鹅汤,食鹅肉,可以补益五脏,止咳化痰。

20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 孔雀肉的营养价值
    • 2024-05-30 19:44:09
    • 提问者: 向男
    孔雀肉,蛋白质含量为28%,脂肪为1%,富含人体所需的十几种氨基酸和多种维生素、微量元素,是高蛋白、低脂肪、低热量的**珍品。孔雀肉所含的各种无机元素及微量元素含量比鸡肉高,并含有一定量的维生素a、e及水溶性维生素,尤其含丰富的维生素a、e和b2,其含量为鸡肝的2~3倍。氨基酸总量为130.4 mg•g,矿物质中锌含量为0.19** mg•g,钠含量为1.98 mg•g,维生素c含量为0.303 ...
  • 紫薯有什么营养价值?
    • 2024-05-30 11:38:24
    • 提问者: 昕姐
    紫薯有以下营养价值:1、增加饱腹感紫薯和所有的薯类一种,是淀粉含量很高的食物。若是户外运动,或者不方便就餐的时候,可以带点煮熟的紫薯,能增加人的热量,补充体力。2、蠕动肠道消化紫薯非常适合有便秘的人群食用,紫薯里的纤维素可以增加肠道的蠕动,让肠道变的润滑,使而更好的排便。3、补充人体的体力紫薯的里面含的氨基酸也是比较多的,而氨基酸可以补充人体,提高人的免疫力,而且紫薯属与杂粮类,多吃多人体有益。4...
  • 鹅蛋有什么营养价值
    • 2024-05-30 04:22:42
    • 提问者: Jessica?
    鹅蛋椭圆形,个体大,一般可达80~100克,表面较光滑,呈白色,其蛋白质含量低于鸡蛋;脂肪含量高于其他蛋类,鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质,但质地较粗糙,草腥味较重,食味不及鸡、鸭蛋。鹅蛋中含有的卵磷脂具有促进大脑发育、增强记忆力、降低心脑血管病发病率、有效降解胆结石等作用。鹅蛋还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,其中富含的蛋白质易于人体消化吸收,矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多。丰...
  • 鸡皮都有那些营养价值?和鸡肉比那个更有营养价值?
    • 2024-05-30 11:22:19
    • 提问者: 罗萌萌是谁的媳妇儿~
    鸡肉比鸡皮的营养价值更高。鸡肉的营养价值:1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素a、b1、b2、c、e和烟酸等成分。2、鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。3、鸡肉比其他肉类的维生素a含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素a的含量却高出许多。4、鸡肉对营养不良、畏...
  • 夏枣有什么营养价值
    • 2024-05-30 12:08:52
    • 提问者: 寒冰掌呀
    夏枣养血挖气鼓鼓 外**五止学道外,玄色为水。以黑枣而止,用于脾真、食长即溏,倦怠累力,能挖外利气鼓鼓。常配党参、黑术,用于血真、神态没有危,能养血危神,如“甘麦小枣汤”。用于**性峻烈的丹方,以小枣减长烈性**物的正做用,庇护邪气鼓鼓,如驰仲景的实方“十枣汤”。查看原帖>>
  • 刺螺有什么营养价值
    • 2024-05-30 20:50:41
    • 提问者: 鹿哥哥?
    富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物**食品~
  • 吃鳄鱼肉有什么营养?
    • 2024-05-30 22:48:20
    • 提问者: Alicex
    鳄鱼全身都是宝,有“软黄金”的美誉。鳄鱼肉、骨及内脏含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素和多种微量元素,营养价值极高。鳄鱼肉质细嫩,其味既有水生动物的鲜美,又有陆上走兽的野香,能够增补气血、提高免疫力,其一斤鳄鱼肉含牛、羊、猪肉两百倍的营养成分。扩展资料:介绍一道酥炸鳄鱼肉。配方:三百克鳄鱼肉、一百克面包糠、两个鸡蛋、适量面粉、适量盐、适量料酒、适量胡椒粉、1、所需材料2、将鳄鱼肉斜刀切成薄片3、倒入...
  • 香菇有什么营养价值?
    • 2024-05-30 09:07:15
    • 提问者: 彭彭。
    1、提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进t淋巴细胞的产生,并提高t淋巴细胞的杀伤活性。2、延缓衰老:香菇的水提取物对**氢有清除作用,对体内的**氢有一定的消除作用。3、****:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有**作用的干扰素。4、香菇中含有大量的维生素c,固有降血压,降血脂,降低胆固醇功效。又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。5、香菇性味甘...
  • 鹅肉比鸡肉的营养丰富吗?
    • 2024-05-30 14:49:01
    • 提问者: 潮拍小纯
    同等重量下,鹅肉的营养与鸡肉基本相同。但鹅是草食动物,吃的饲料少,吃进的饲料添加剂也就少。人们就认为鹅肉、羊肉比较环保。所以近年来,鹅肉、羊肉价格飙升。
  • 鹅肉相对于鸡肉有何较高的营养价值
    • 2024-05-30 15:31:14
    • 提问者: 曹__
    鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。