每天吃代餐一个月能瘦多少 
2024-12-02 02:05:40
提问者: 董先生聊珠宝
瘦二十斤左右。最佳减肥法1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）.5.户外运动...连云港出租车起步价是多少？然后每公里是多少元？
2024-12-02 13:19:11
提问者: 霍绮怀
5元/2公里 1.6元/公里；燕麦片可以长期吃吗 一次吃多少克合适
2024-12-02 20:58:10
提问者: 惠铭广告—乐全
长期吃燕麦对身体好。1、燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。2、燕麦的作用就是对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的功效作用。3、经常吃燕麦粥有通大便的作用，对此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够解便秘这一个优点。4、燕麦还可以改善血液循环，缓解生...三天只吃粥会瘦吗？会瘦的明显吗？
2024-12-02 01:28:33
提问者: ￡丧}
你说的这个方法这个我不是很清楚，但是如果你要减肥的话 我发篇文章给你，这是我之前在网上看到的“五天掉8斤懒人自残减肥法”，不反弹，不留后遗症。但你得绝对听我的话才行哦，听我的话才行哦，才行哦。不用记笔记，很容易的。第一天，早餐一个苹果，午餐一个苹果，晚餐一个苹果之后四天重复第一天即可。什么？你说我在搞笑？没有啊，真的没有啊。你看我都没有被饿死。这个方法是我的高中同学李岩传授给我的，她本人也用过效果...早餐只吃燕麦片好吗
2024-12-02 21:03:35
提问者: 磊磊fox
有营养。每100克麦片所含热量367大卡、含碳水化合物76.06克 、脂肪4.19克 、蛋白质10.72克 、纤维素6.9克 。麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。其曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，其是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做...吃麦片一个星期能瘦多少？
2024-12-02 16:26:53
提问者: 兜兜里有宝石
可以是可以，对身体不好。这样减掉的大多是宿便和水分，宿便在身体里有4-10斤呢，所以体重计上是少了，但实际没什么差别的。燕麦片，一天吃几次，一次吃多少
2024-12-02 23:41:41
提问者: 仕林
一天保证吃一次，早晚各一次更好，燕麦可以促进消化，很好的粗粮。每天不吃晚饭，一个月可以瘦多少斤？
2024-12-02 01:56:02
提问者: A盛豪球馆?️???
管用，少吃多餐，不吃零食，中午吃过饭后，什么东西不吃，喝温开水，但不要喝太多，我重128减到95，半年时间连续每天半小时快步走可以瘦身吗？
2024-12-02 14:51:23
提问者: ?
建议：这种情况是有一定的好处的 但是这种情况还应注意控制饮食 坚持进行锻炼才行的每天只吃700卡路里左右的实物，一个星期可以减几斤？
2024-12-02 20:24:33
提问者: 我叫糊糊
一个人躺着一天要1200k， 你一天少500k ，还加上运动 。 7700k为1kg脂肪,一星期大概减2斤。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。