胃不好吃生花生呢,还是熟花生? 
2024-09-22 21:26:40
提问者: A love
胃不好要吃生花生。吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物，每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。花生的其他营业价值：一：降低胆固醇花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。二：延缓人体衰老花生果实中的锌...从健康和营养角度讲，花生是煮熟吃好还是油炸后吃好？
2024-09-22 01:12:06
提问者: 爱上泽先生
从健康和营养角度来说花生有很多吃法，一般的吃法有“生食，油炸，炒，煮”。从营养方面考虑，油炸首先不可取;生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。因为黄曲霉菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黄曲霉菌毒素滤掉，这样吃煮熟的花生较为安全，也易于消化，营养素的损失最小，炒的话无法破坏黄曲霉菌毒素，所以说煮是最好越南大青芒好吃吗，怎么才算熟
2024-09-22 03:07:07
提问者: ? kay
芒果成熟判断：芒果用手轻轻捏，感觉均匀的稍微有些软，捏的动的就是熟了。青盲成熟颜色变化不大，可能稍微泛黄。如果您收到的个别芒果轻轻捏已经有些软，说明不需要过多的催熟，已经可以吃了。但此时还不够成熟，小香芒还很酸，可以放在温暖的地方，待2-3天后味道更好或是果子充分成熟后（手捏着更软），果酸转化为更多的糖分，酸味就会减少很多，以甜为主！注意期间要留意查看，以防忘记，熟过头坏掉，就太可惜了！另外:成熟...竹虫油炸着吃会影响营养成分吗？怎样烹饪才最科学？
2024-09-22 14:59:16
提问者: 范英俊
当然会 而且这种烹饪方法是最损失响营养的 将近98%几乎没什么营养了但是你不说谁又会知道呢吃生花生养胃还是熟花生养胃？
2024-09-22 16:49:07
提问者: 欧阳?小姐姐??
生花生。吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。花生虽然有这么...栗子蘸着蜂蜜好吃吗？
2024-09-22 18:37:31
提问者: She's Flower?她的花
你好，栗子蘸着蜂蜜是一道很久的零食了。 可以沾蜂蜜吃，栗子里面含有营养，蜂蜜里面有丰富的胆固醇，蜂蜜有去火清热的工效。蜂蜜可以买曼莜莜moojojo这个牌子的。毛葱生吃好还是熟吃好
2024-09-22 10:30:26
提问者: 楠先生ｄｅ帅气球?
熟吃好，高温后没有细菌，煮熟的鸡蛋怎么做才好吃
2024-09-22 02:50:19
提问者: 余家小姐姐?
可以做虎皮鸡蛋和富贵金钱蛋， 虎皮鸡蛋的做法：将蛋煮熟，注意不要将蛋煮的太老 将皮扒掉，起锅倒油（ 油热后将蛋下锅，小火炸到蛋的表面金黄另烧热锅下炸好的蛋，辅以老抽、白糖、料酒焖煮五分钟，调味勾芡即可出锅～偷...苦豆子生吃好还是熟吃好
2024-09-22 18:36:27
提问者: ❁҉҉҉҉
生吃好，活性物质多。黑芝麻生吃好还是熟吃好？
2024-09-22 09:31:39
提问者: 山东范二姐
生吃还是熟吃都一样。在黑芝麻当中含有较为丰富的优质蛋白，以及优质胆固醇，它所含有的油脂是十分健康的植物油；也就是说它本身含有较多的不饱和脂肪酸物质。另外黑芝麻当中也含有较为丰富的矿物质，这些营养成分，无论你是生吃还是熟吃，都能够被的身体所吸收。而且黑芝麻当中所含有的维生素e要比其他芝麻的含量更高，所以哪怕是熟吃，也不用担心维生素会在高温下的流失。扩展资料：经常吃黑芝麻的好处1、补血黑芝麻中含有丰富...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。