自制豆腐脑豆浆和内脂的比例

一只吃鱼喵 2024-05-31 09:19:30
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自制豆腐脑需要内脂的比例是150克黄豆:3克内脂。做法如下:

准备材料:黄豆150克、清水1500克、葡萄糖内脂3克    

制作步骤:

1、干黄豆150克于头天晚上泡水,第二天早晨就泡发好了。泡发好正好是吃饭的小碗一满碗。这是3人量,两个人100克就可以了。

2、将泡好的黄豆装入豆浆机,加水至上下水位线之间,大约是1000克清水的样子,开始打豆浆。

3、将打好的豆浆滤到大点的容器中,豆渣倒回豆浆机,将剩下的水倒入,再设定到果汁档打一次;然后过滤到刚才滤出的豆浆里,这次要将豆渣全部倒出榨尽,最好放入纱布中包好用手挤干净;

4、再用滤网过滤到煮锅里。经过再次过滤,豆浆才会润滑细腻,做出的豆腐脑才光滑细腻有弹性。

5、将滤好的豆浆置火上大火烧至锅边冒泡,改小火慢慢烧开。这一步骤不可离人,防止泡沫溢出浇灭炉火。撇去了泡沫还要让豆浆继续沸滚5分钟以上才可以关火,这样豆浆才可以煮熟,毒素才可以分解完成。

6、事先准备好3克葡萄糖内脂,如果没有称,用汤匙量下,这是3克,大至可以堆起将汤匙底布满。

7、另准备一个有盖的大些的容器,将葡萄糖内脂放入,加少许凉开水化开。

8、将煮熟的豆浆快速倒入葡萄糖内脂溶液中,快速顺一个方向搅匀即可。

9、盖上锅盖静置15分钟左右即可。中间不要开盖,不要用勺子去搅。

10、用薄而平的大些的金属铲将豆腐脑铲入碗内,加上调料。

参考资料来源:百科—自制豆腐脑

20210311
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