蛇豆角的营养有那些? 
2024-05-22 01:26:07
提问者: 代鑫
蛇瓜[蛇豆，大豆角]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）热量(千卡)15 硫胺素(毫克).1 钙(毫克)191蛋白质(克)1.5 核黄素(毫克).03 镁(毫克)47脂肪(克).1 烟酸(毫克).1 铁(毫克 1.2碳水化合物(克)1.9 维生素c(毫克)4 锰(毫克).16膳食纤维(克)2 维生素e(毫克)0 锌(毫克).42维生素a(微克)3 胆固醇(毫克)0 铜(毫克).04胡罗卜素...红皮土豆的营养价值
2024-05-22 14:24:37
提问者: 陶子花店 （星园路店）
展开全部“红皮土豆”富含原花青素和大量微量矿物质元素，具有补血护心、****、延衰老、美容护肤、补肾壮阳、防中风、防治高血压和心脏病的功效，营养价值非常突出，食疗效果非常明显，是餐桌上非常珍贵的美味佳肴，高档酒店的必备食材，高层消费者的保健食品。“红皮土豆”的用法一、“红皮土豆”的吃法和普通土豆的吃法无异，可以蒸、煮、煎、炒、烤、炖，也可以做一些红土豆小菜，红土豆泥，红土豆饼，红土豆沙拉，红土豆丝...脆枣和干枣，哪个营养价值更高
2024-05-22 12:45:43
提问者: 磊磊fox
脆枣是加工过的，里面添加了一定的油脂、干燥剂和防腐剂，添加剂较多、且加工过程中营养受损较多；干枣是自然晾晒的营养成分损失较?所以，虽然味道可能脆枣更好，但干枣营养价值更高。创康牛牛纯豆奶有什么营养价值
2024-05-22 02:29:17
提问者: DLy
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率(可达85%)，食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的，因此，兔肉极受消费者的欢迎。兔肉的营养价值 兔肉怎么做好吃 兔肉的吃法 兔肉的营养价值1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；2、经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质...创康牛牛纯豆奶有什么营养价值
2024-05-22 23:05:08
提问者: 奥沙利武
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率(可达85%)，食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的，因此，兔肉极受消费者的欢迎。 兔肉的营养价值 兔肉怎么做好吃 兔肉的吃法 兔肉的营养价值 1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效； 2、经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处...黑小豆的营养价值
2024-05-22 14:07:26
提问者: 叶子
黑小豆的营养价值： 一、黑豆营养周全，含有富厚的蛋白质、维生素、矿事物，有活血、利水、祛风、解毒之功效； 二、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些个微量元素对于延缓人体朽迈、减低血液黏稠度等很是重要； 3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是大好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化成效好，养颜使容貌美丽，增加肠胃蠕动2010年01月17日 黑...豆角的营养价值有哪些
2024-05-22 05:29:09
提问者: 芒果TV
豆角含丰富维生素b、c和植物蛋白质，能使人头脑宁静。调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豆类的营养价值是什么？
2024-05-22 07:26:27
提问者: 柳 Sir
豆类包括各种豆科栽培植物的可食种子，其中以大豆最为重要，也包括红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等各种杂豆。豆类与谷类种子结构不同，其营养成分主要在子粒内部的子叶中，因此在加工中除去种皮不影响其营养价值。大豆的营养特点大豆包括黄大豆、青大豆、黑大豆、白大豆等种子，以黄大豆比较常见。黄大豆的蛋白质含量达35％～45％，是植物中蛋白质质量和数量最佳的作物之一。大豆蛋白质的赖氨酸含量高，但蛋氨酸为其限制氨基酸。大豆...大豆有什么营养价值?
2024-05-22 07:10:15
提问者: 高承樱芳
大豆的营养价值有：大豆含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及b族维生素。大豆中的豆固醇可降低血清总胆固醇，使低密度脂蛋白胆固醇下降。大豆富含钾，对心血管健康有益。还有含量丰富的异黄酮，对防治骨质疏松、阻断与抑制癌的发生也有良好作用。拓展资料：大豆（学名：glycine max (linn.) merr.）通称黄豆。豆科大豆属一年生草本，高30-90厘米。花期6-7月，果期7-9月。大豆是一年生草本...怎样做干豆角？
2024-05-22 22:26:36
提问者: May288
干豆角原材料：通常选用豇豆和宽四季豆两种制作过程： 1、用清水冼干净 2、用开水在锅里煮白 3、将所有豆角一根一根晾在拉好的线上风干或是晒干 4、晒干后一扎一扎捆好。放哪都可，注意防潮，隔一段时间晒一遍 5、食用前，用温水泡开，再切成小段，和肉一起炖，味道真是爽哉！注意：豆角老一些为好，摘去头尾茎节和虫洞之类的，洗净后用开水煮至再沸腾就可拿出晾晒。或者放蒸锅蒸至稍变色即可。每天晚上要收，...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。