紫薯有什么营养价值？ 
2024-05-25 11:38:24
提问者: 昕姐
紫薯有以下营养价值：1、增加饱腹感紫薯和所有的薯类一种，是淀粉含量很高的食物。若是户外运动，或者不方便就餐的时候，可以带点煮熟的紫薯，能增加人的热量，补充体力。2、蠕动肠道消化紫薯非常适合有便秘的人群食用，紫薯里的纤维素可以增加肠道的蠕动，让肠道变的润滑，使而更好的排便。3、补充人体的体力紫薯的里面含的氨基酸也是比较多的，而氨基酸可以补充人体，提高人的免疫力，而且紫薯属与杂粮类，多吃多人体有益。4...梭鱼的营养价值
2024-05-25 08:17:55
提问者: 元宝大气球
梭鱼的营养价值：梭鱼主要是用来作观赏用途，但亦可作食用，产于沿海或海水淡水交界处，肉质鲜美，不过却含有珊瑚礁鱼毒素。梭鱼身体属长圆柱形，嘴巴尖，下巴阔大，头如梭，长有突出的犬牙状牙齿。两边背鳍分开，一边有五条刺针，另一边则有一条刺针和九条放射状线条，全身横线明显。扩展资料梭鱼的功效：1、有益心血管。丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。2、护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或...青蟹的营养价值
2024-05-25 22:37:34
提问者: 武宁联盛【老凤祥】
高蛋白，低脂肪，没有淀粉。胆固醇高，维生素a丰富，钙多，镁多，硒碘多，维生素b1少，没有膳食纤维。丰富的微量元素与维生素:蟹肉中含有较为丰富的镁元素，钙含量也很高。比如说，河蟹中的钙含量超过牛奶中的水平，有的品种能高达200mg/100g以上。此外，蟹的锌、硒、碘等微量元素的含量也相当高，特别是硒元素，远远高于普通肉类的水平。从维生素角度来说，蟹的维生素a含量比较值得称道，可达鸡蛋的1.5至2倍，...蝤蠓的营养价值？
2024-05-25 06:29:56
提问者: 一亿五千万粉丝
蝤蠓，又名锯缘青蟹。锯缘青蟹各组分含有丰富的蛋白质,其中雌性生殖腺含量高达30.98%,居鲜品蛋白质含量之最.并且锯缘青蟹的蛋白质氨基酸种类齐全,必需氨基酸得分为84.23～93.58,蛋白质可促进人体的生长发育,维持机体的氮平衡,增强免疫功能。综上所述,锯缘青蟹含有丰富的蛋白质,氨基酸种类齐全,含有多种单不饱和与多不饱和脂肪酸,锯缘青蟹营养成分分析83并含丰富的无机元素,尤其是se、ca含量高,...苦瓜的营养价值
2024-05-25 21:01:24
提问者: 蛙语鲜
就把它当成一种普通的菜不就行了吗紫薯有什么营养价值？
2024-05-25 09:50:47
提问者: 南京雅梵珠宝首饰有限公司
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素c的20倍、维生素e的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯麦片银耳粥 原...梨的营养价值
2024-05-25 05:41:02
提问者: 哈士奇克星
梨的营养价值1、梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。2、患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。3、煮熟的梨有助于**排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风，醒酒解毒等功效。橙子的营养价值
2024-05-25 21:23:11
提问者: 十月elina
一、橙子中含有丰富的营养成分，果胶，柠檬酸，维生素a，维生素c，维生素b，胡萝卜素，烯类，醇类，醛类等物质，及丰富的钾，锌，钙，镁，铁，等矿物质和无机盐。二、橙子所含的胶质和维生素，可加速食物通过消化道，促进胃肠蠕动，让粪便及胆甾醇更快地随粪便排出体内，有利于清肠通便，缓解便秘的发生。三、橙子中的维生素c，维生素p，能增加毛细血管的弹性和机体抵抗力，降低血液中的胆固醇，高血压，高血脂，动脉硬化患者...椰子的营养价值
2024-05-25 00:16:13
提问者: 暮然回首皆梦
椰子是一种营养丰富的水果，富含水分，维生素c，以及多种微量元素和糖分，有很好的补充水分，维生素c的功效，但这种水果中的蛋白质含量不是很高，(乌鱼)的营养价值？
2024-05-25 03:37:29
提问者: 我是超级可爱
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；2. 适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血；3. 鳢鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。 适合人群一般人群均可食用，有疮者不可食，令人瘢白。食疗作用鳢鱼性寒、味甘，归脾...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。