大青豆和黄豆的营养区别是什么 
2024-06-20 22:40:08
提问者: 太原漫啪啪求婚策划
是同源，青豆长老了不是黄豆。只是相对的那表达成颜色的基因不一样
黄豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有坚持血管弹性、健脑和避免脂肪肝构成的作用；
青豆中富含皂角苷、卵白酶克制剂、异黄酮、钼、硒等**身分，对前线腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等简直一切的**都有克制作用。黄豆含有维生素a、b、de及钙、磷、铁等矿物质，加强机体免疫功用，避免血管硬化，通导大便、又能低落胆固醇含量，降糖、降脂，可克制体重添加。...大豆有什么营养价值?
2024-06-20 20:55:07
提问者: 高承樱芳
大豆的营养价值有：大豆含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及b族维生素。大豆中的豆固醇可降低血清总胆固醇，使低密度脂蛋白胆固醇下降。大豆富含钾，对心血管健康有益。还有含量丰富的异黄酮，对防治骨质疏松、阻断与抑制癌的发生也有良好作用。拓展资料：大豆（学名：glycine max (linn.) merr.）通称黄豆。豆科大豆属一年生草本，高30-90厘米。花期6-7月，果期7-9月。大豆是一年生草本...自制豌豆黄怎么做好吃又简单，做法图解分
2024-06-20 05:06:19
提问者: 山野·花
主料去皮豌豆400g 砂糖150g 自制豌豆黄的做法步骤1. 400g去皮豌豆2. 泡水一夜3. 电饭锅豆饭档蒸熟4. 放在细筛上搓成泥5. 豌豆泥6. 放入锅中加150g细砂糖翻炒7. 不停的翻炒，炒的比较干8. 放入玻璃碗中压平9. 放冰箱3小时以上，就可以吃了10. 切成小块11. 馋吗？12. 配着自己做的豆腐脑13. 大家试试吧豆芽炒馓子的做法步骤图，豆芽炒馓子怎么做好吃
2024-06-20 20:14:58
提问者: 茂茂
主料绿豆芽200g青椒50g馓子50g辅料油适量盐适量糖2g米醋2ml香油适量葱姜适量步骤1.绿豆芽焯烫一下过凉，青椒洗净切丝，馓子掰段备用。2.炒锅倒油爆香葱姜。3.倒入绿豆芽和青椒丝加盐和糖翻炒片刻。4.再加入馓子翻炒。5.加入米醋。6.淋入香油。7.翻炒均匀关火。香辣油豆泡的做法，香辣油豆泡怎么做好吃，香辣
2024-06-20 18:08:45
提问者: 小能猫
主料油豆泡200g肉末30g辅料红辣椒3个小米葱2根姜丝少许八角2个香叶5片花椒少许盐少许鸡精少许生抽少许油适量步骤1.油豆泡2.肉末3.佐料，红辣椒，小米聪，姜丝，花椒，八角，香叶。4.少许白酒。5.水烧开，放入香叶，八角。6.下入油豆泡，焖锅两分钟。7.捞出。8.放油，下花椒。9.放肉末翻炒，再加入红辣椒。10.放入油豆泡，翻炒11.加入香葱，少许白酒撒锅面，翻炒，添加少许水，加入盐，味精鸡精...鲜蚕豆做吃法，怎样做
2024-06-20 20:15:25
提问者: 你有去过十三月嘛
步骤 1蚕豆剥壳取豆，葱切葱花步骤 2锅中倒入少许油，油热放入三分之一葱花爆香，倒入蚕豆轻推，一次性加入水，加盐、少量糖焖，中火约五分钟左右步骤 3开盖炒匀，感觉蚕豆已软，收汁水加味精调味，撒上剩余的葱花，关火盛出即成蚕豆（煮）怎么做好吃
2024-06-20 20:14:52
提问者: 心无物/天地宽
水煮蚕豆的做法步骤1把去壳蚕豆洗净沥干，放入锅里（不用放油）2加入适量的盐和酱油3然后倒入水至淹没，煮熟4等锅里汁快干时倒入鸡精炒均即可出锅简单的白面怎么做好吃又简单，做法图解分
2024-06-20 01:27:11
提问者: AAAAAA.超人二阳?
主料面粉 辅料水 具体步骤第一步将面粉倒入容器中 第二步将水也倒进去，水要多倒，但不要太多第三步把面粉在水中拌干煸架豆王怎么做好吃，干煸架豆王的家常做法
2024-06-20 20:07:04
提问者: 婚礼统筹达人蒙叔
食材明细架豆王适量猪肉适量葱姜蒜适量盐适量油适量料酒适量酱油适量鸡精适量干煸架豆王的做法步骤 1架豆王洗净沥干 2切成段 3切好的肉片和葱姜蒜 4锅多放油烧热 5放架豆王不停地翻炒6炒软了，大约八分熟，出锅盛盘 7另起锅放油，放葱姜蒜爆锅，再放肉炒 8肉变色后放入 料酒 酱油 炒匀 9倒入架豆王炒匀，放少许水，烧一分钟， 放盐 鸡精出锅美味红烧龙骨炖架豆王怎么做好吃又简单，做法图解分享
2024-06-20 20:07:04
提问者: 每天一堂珠宝课
主料猪龙骨500g 辅料架豆王300g盐适量酱油适量冰糖20**角1粒葱少许料酒适量姜少许步骤红烧龙骨炖架豆王的做法步骤11.将猪骨泡去血水焯出血沫捞出红烧龙骨炖架豆王的做法步骤22.控水红烧龙骨炖架豆王的做法步骤33.起锅加热放入冰糖融化。红烧龙骨炖架豆王的做法步骤44.冰糖微黄放入骨头炒糖色。红烧龙骨炖架豆王的做法步骤55.倒入料酒和酱油八角葱姜炒香。红烧龙骨炖架豆王的做法步骤66.加水烧开，...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。