一份米饭,一个包子,一只鸭腿,总的大概热量是多少,能防止脂肪堆积,长胖,运动多久能消耗完?

陈小池? 2024-05-10 05:13:03
最佳回答
亲 你这种形容判断不出来,只能告诉你蒸白米饭100g的热量大概110大卡。包子没提什么馅 鸭腿没提怎么做的,只能这么跟你说面粉100g约110大卡,鸭肉100g约240大卡。

如果你是油炸鸭腿或者肉线包子热量只会更高。只能你自己大概估算一下了。 20210311
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