麦片和燕麦片有什么区别,长期吃好么?

天津潮生活 2024-06-26 17:05:41
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麦片与燕麦片的区别是:麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的。
由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。 麦片营养价值高,含糖量低,是很好的保健食品,可以长期食用。 20210311
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