增肌是技术活」为什么美国有那么多肌肉

凡尘老蜀黍 2024-05-27 07:41:37
最佳回答
国内气氛不够,喜欢瘦的,国外就喜欢肌肉男。
然后是营养补充不够,增肌需要大量蛋白质,肉类价格又比较高。
加上健身房和私教的价格又偏高,导致有规划的训练很少。 20210311
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