一天做100个深蹲和1200个跳绳,能减肥成功吗?

木子 2024-06-02 02:42:59
最佳回答
关于“减肥成功”,并没有一个绝对的标准。不过有一点可以肯定,在过长的时间内实现的减脂(比如3年),或者减肥的幅度太小...以每分钟跳绳80次计算,1200次跳绳需要15分钟。... 20210311
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