负重原地小步跑代替慢跑的话，可不可以减肥呢？ 
2024-05-26 11:05:42
提问者: 未知
就时间和强度而言，慢跑减肥，每周应三到五次，每次半...建议按照有氧运动的标准来做：时间在30分钟以上，中间不间断，心率要控制在卡式公式范围： （卡氏公式：减肥心率=...40分钟跑多少公里算是慢跑？
2024-05-26 23:52:07
提问者: 未知
上世纪60年代的美国，正如今天经济快速发展起来后的**...5公里用时40分钟也有些人会用60分钟不等，我们平时走路快一点，利用40分钟完全可以走完5公里，所以这个时间只能算是...火车一般每小时跑多少公里？
2024-05-26 10:01:34
提问者: 未知
根据32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333365666238列车等级来分 货车速度为80-120km/h；通勤车80km/h左右；普快 100-120km/h；快速110-120km/h；特快140-160km/h；动车组200-250km/h；高铁300-350km/h以上；根据列车车底来分 2014年底原来红蓝白列车，铁总**要求一致...大家加200块92号油可以跑多少公里？我每次只能跑350公里都不到，油耗算高吗？
2024-05-26 10:16:16
提问者: 未知
200块钱，加92号油，在我们那，现在是6.7一升，200÷6.7...首先就是油价，92号汽油的油价是多少，你200块钱能加多少油，我周一去加油好像92的汽油是6.5元/升，当然油价是浮动...人类跑步极限能跑多少?
2024-05-26 03:07:22
提问者: 未知
跑步训4个基本的要素力、力量、速度和。 耐力 如果我们把跑步看作是一个金字塔，一次到两次的**的比赛作为它的金字塔顶，耐力基础是塔的塔基。对追求健康的跑步者来说，塔基是他们最感兴趣的。但对大多数的跑步者来说，塔基是整个计划的开始和结束，没有良好的基础，较大强度的力量工作和速度工作是不可能做到的。部分的跑步者往往忽略了计划，从而使我们的跑步受到不良的影响其实我们可以很好地设计自己的跑步计划，特别是在...跑步机一公里等于实际跑步多少米？
2024-05-26 06:29:03
提问者: 未知
跑了三个月每天跑8-10公里早晚各一次，瘦了6公斤，最近不敢跑了，因为膝盖疼，去医院检查，医生说可能是半月板损伤，让我约核磁共振检查一下看看。...换算以后为4.059km/h、7....每次跑步不到10分钟就感觉很累，是跑步姿势不正确吗？
2024-05-26 17:59:48
提问者: 未知
因为你不了解自身的情况，你以为那些抬脚就十多公里、二十多公里的人都是天生飞毛腿吗？...因此，可以检查一下自己的跑步姿势是不是正确，正确的跑步姿势能让我们更轻松跑步，...有人说每次买股票挣5%就跑，亏3%就跑。能挣钱很多钱。对吗？
2024-05-26 20:53:19
提问者: 未知
你说的这个方法纯粹是股市的歪理。股市挣钱和胜率的关联度最大，和比例的关联度比较低。股市真正的要挣钱，是要保证赚的时候多亏的时候少，并非上面所说的赚5%就跑，亏3%就...大家一小时最快能跑多少公里
2024-05-26 16:16:31
提问者: 未知
你好，这个一般来说的话，你肯定是不能超过120的，这个是限速的，你可以参考一下每天跑步十公里还是失眠怎么办?
2024-05-26 20:57:33
提问者: 未知
中老年人如何自我保养？冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。另外，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时差有...12、党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。