早上起来喝白糖水有什么好处和坏处

蛙语鲜 2024-06-01 12:51:17
最佳回答
你好,喝白糖水可以有效的补充能量,对机体恢复很有帮助和好处。但是如果您本身就是偏胖体质不建议喝,每天早上喝糖水也容易诱发糖尿病。建议可以偶尔喝但是不建议天天喝的,天天喝糖水补充过多也会引起糖代谢紊乱,造成疾病的加重的,适度适量摄入最好了,每天必须补充蘑菇木耳牛奶鸡蛋鱼肉绿叶菜。希望我的回复对你有帮助。 20210311
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