什么是肌肉萎缩 
2024-12-23 15:53:35
提问者: 未知
你这个情况考虑是费用性萎缩可以及时加强锻炼看看小腿肌肉跳动？
2024-12-23 20:41:29
提问者: 未知
小腿肌肉跳动可能是肌肉痉挛所致，与体内缺乏钙、维生素d有一定的关系。除此之外，也可能是受凉或肌肉劳损所致。您可以到当地三甲医院做微量元素检查或x线检查进行确诊，若...停止健身一段时间后肌肉会消失吗？
2024-12-23 09:36:45
提问者: 未知
身体有点小毛病，要动个手术，手术后住院几天，因为是肚子的地方所以出院后还要几个月的时间不能太剧烈运…运动完肌肉酸痛，还要继续锻炼么？
2024-12-23 22:46:10
提问者: 未知
运动完肌肉酸痛，还要继续锻炼么？最近开始运动健身，一开始运动第二天就浑身酸痛。请问这种情况下是继续坚持就会缓解还是休息一两天再继续运动？大家好，我是卡卡，健身行业18年教学经验的斜杠...运动员肌肉贴有什么用
2024-12-23 19:00:25
提问者: 未知
1、肌肉贴是药吗？答：不是，他就是一块，有任何药性，完全是一种物疗用品，不会有任何的药理反应！2、完全靠胶水，夏天如此大的出汗量，会不会轻易掉下来呢？答：其实这个完全不用担心，你看到过李宗伟打到一半比赛，胶布掉下来的情况吗？肯定没有的，虽然贴只是一块胶布，但是他是使用的**酯胶，此种胶水的黏贴性非常强，可48小时黏贴在肌肤上不脱落！3、一块小小的胶布，可以防止肌肉的损伤？？答：首先，它与一般运动员...什么是「肌肉代偿」？
2024-12-23 14:47:42
提问者: 未知
2、训练中肌肉代偿会造成什么后果？3、怎样在训练...训练中，一方面是肌肉力量的损耗过度，另外一方面是动作的不标准，身体开始自然的用其他肌肉辅助发力，也就是发生了代偿。...训练完肌肉疼痛属于正常反应吗？
2024-12-23 18:59:54
提问者: 未知
谢谢邀请！训练完出现延迟性酸痛是正常现象，通常48～72小时后基本消失。如果长时间没有消失，就要考虑是不是肌肉损伤的问题了。这里特别提出，如果长时间没有运动，突然的运动，并且强度较大，这样的延迟性酸痛是很强烈的，并且持续时间也长。运动后对目标肌肉群进行拉伸可以减少肌肉酸痛感。建议好久没运动的伙伴们要循序渐进的加大运动强度。当然，随着规律性训练的养成，延迟性酸痛的情况和酸痛感都会慢慢减小。练跆拳道会不会长肌肉？
2024-12-23 06:25:03
提问者: 未知
天津普及馆(今晚报馆)天津南京路今晚报大厦b1层（天津浩沙健与美健身俱乐部）022-27501158 周五、六、日19：30-21：00(津汇馆)天津南京路津汇广场购物中心b2...股市的孤独者 ...如何锻炼腹肌更加有效？
2024-12-23 20:15:36
提问者: 未知
大体有两种方式，一是仰卧起坐，二是平躺然后把双腿并拢绷直往上抬至四十五度角。两者相比有何利弊？相…引体向上可以锻炼哪部分肌肉？
2024-12-23 17:55:24
提问者: 未知
肱二头肌，背部肌肉，上腹等。宽握手臂练的少些，背部等多些；窄握，手臂多些。如果你把单杠拉到脖子后面，非常强化背部。如果在健身房，器材全，有个可以倾斜做的，上手容易，背部练的更好。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。