怎么减斜方肌和颈部肌肉 
2024-12-22 10:43:51
提问者: 未知
1。下压头（颈屈伸）两腿自然站立与肩同宽，挺胸抬头，两手交叉抱头。两手用力向前下压头，同时颈部施加反作用力，压至胸前，稍停。然后慢慢将头向后仰，同时双手下压施加反作用力，至头稍后仰为止。然后慢慢将头向左还原，同时右手施加向右的反作用力，至头稍后仰为止。2.侧压头（颈侧屈伸）两腿自然站立与肩同宽，挺胸抬头，先用右手从头顶钩住头部左耳上部。右手用力将头向右下方压，同时颈部施加向左的反作用力，压至右肩上...最近在健身练肌肉，增肌粉哪个牌子好啊？
2024-12-22 19:00:34
提问者: 未知
我之前用过很多牌子的增肌粉，怎么说呢，各有优缺点吧，美瑞克斯的效果虽好但是价格太高，用了一段时间就放弃了。康比特的口感好，味道香，但是乳清蛋白含量不高，营养不够。现在用的增肌粉牌子...如何评价李小龙的肌肉？
2024-12-22 01:22:42
提问者: 未知
成龙：对，他是研究自己把拳击跟咏春摆在一起。窦文涛：拳击跟咏春摆在一起。成龙：而且他第一个把这种踢脚，我们在学校有踢脚法，弹腿，他就变成sidekick，前面我们叫*，...肌肉萎缩
2024-12-22 21:52:18
提问者: 未知
您好，a.肌肉萎缩病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。b.肌肉...如何提升肌肉控制能力？
2024-12-22 11:22:22
提问者: 未知
尤其是复合训练包括深蹲，硬拉，调用的...你的肌肉控制力才能增强，你才能为以后的训练，无论是力量训练还是自重训练提升才会有大的提升空间，这也是为什么当一个新手真正做完...深蹲可以锻炼哪些肌肉
2024-12-22 22:10:24
提问者: 未知
关于深蹲，先讲深蹲比较重要的两点：模式线，掌握这两个点基本就学会了深蹲这个动作，再去抠一些细节，比较后增加你的深蹲重量。模式：端先你要知道你的髋关节和膝关节在哪儿，它们能做什么。理论上应该是膝关节随髋关节启动而启动，而实际上髋关节与膝关节几乎是同时启动。但是你在初期深蹲的时候也该有一个先屈髋的意识，也就是指有一个先往后的意识，想象自己屁股下有一个凳子，你不需要挪动脚就能坐下。（深蹲幅度需要至少你的...大腿前面肌肉有一块感觉没知觉上面的肉感觉像死的一样
2024-12-22 23:33:59
提问者: 未知
也好，我是外科王医生，很高兴给你解答，根据你的描述，你这种情况要抓紧去看神经系统，有可能有外周神经的损伤。诊断明确以后，再决定进一步的治疗。肌肉萎缩症
2024-12-22 20:13:34
提问者: 未知
日常生活中应注意调护：痿废的肢体要进行按摩、理疗、锻炼以免肌肉进一步萎缩；同时做好防寒保暖，避免冻伤和烫伤。饮食上宜清淡而富于营养，少食辛辣肥甘、醇酒，以免助热...肌肉科技的增肌粉怎么吃，一天几次，每次几勺？
2024-12-22 09:36:55
提问者: 未知
商品说明上写的每次5勺，分为运动前后，睡前，早起 ，那这是四次 每次都要喝5勺吗？这也太多了吧只吃肉,会得肌酐高吗?
2024-12-22 03:58:11
提问者: 未知
吃肉多会引起肌酐有点波动，但是一般情况下是不会引起肌酐有明显的上升的!...血肌酐高出正常值多数意味**受损，血肌酐能较准确的反应肾实质受损的情况，并非敏感指标。...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。