健身计划里练习动作中只安排深蹲,硬拉,卧推是否合理?

Моля 2024-06-18 02:37:25
最佳回答
所以有人把深蹲和硬拉恶魔化了,因为自己不能正确的完成动作姿势而受伤。关键还在于学习正确的动作!...【订阅号:百合鸟股市研究中心】健身 缠论 抽风 乱侃 我是有自拍的人了 20210311
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