个人体型太胖,有什么方法可以减肥,公园的健身器材每天锻练可以吗?

一一大PP 2024-06-23 05:53:43
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要摄入量跟运动量均衡才能减肥,最好就是大量的运动。有健康有减肥。【运动必须要出汗,最好跑步,游泳,篮球,等一些剧烈运动】 20210311
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