长期慢跑对膝盖有损伤吗?

伊宇紫 2024-11-06 00:38:40
最佳回答
注意姿势的标准,比如不要弯腰,要保持髋骨的稳定,要将膝盖放在脚踝的垂直上方等。保证整个腿部的排列正确。只有...但是肌肉的收缩幅度是由最大收缩与延展两个指标决定的。... 20210311
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