你健身时受过最严重的伤是怎样的？ 
2024-05-25 14:58:55
提问者: 未知
医生说：“不行，你得在这里等化验结果，我给你写两个指标，一个是肌酸激酶，一个是肌酐，如果肌酸激酶超越正常值十...从图上可以看出，肌酸激酶的最高上限是135，而我的结果...每天坚持跑步5公里，要跑多久，怎样做，才能从体重160斤减到140斤以下？
2024-05-25 17:26:30
提问者: 未知
每天坚持跑步5公里，要跑多久，怎样做，才能从体重160斤减到140斤以下？已经坚持跑步半个月了，体重从164减到160左右了，可是体重这段时间老有反弹。看看这两张图，差距太大了，狠下心来减肥，...跳绳对膝盖损伤大还是跑步对膝盖损伤大？
2024-05-25 02:51:42
提问者: 未知
跳绳和跑步是两种运用广泛的运动，但看似温和的运动却都蕴含着一定的危害，对膝盖可能会造成一定的损伤。那么究竟是哪种运动对膝盖的损伤较大呢？一般而言，跑步的危害相对要大些。经常跑步其实是一项姿势难度很高的运动，跑步对关节和肌肉的协调能力，身体的平衡能力和力度都有很高的要求。在双腿交替跨出，单脚落地的时候，身体的重量、惯性等压力会全部集中在一条腿上，如果膝盖的承受能力不足，就会对膝盖造成很大的损伤。尤其...怎样的跑姿可以最大程度的降低对膝盖的伤害？
2024-05-25 01:13:09
提问者: 未知
如果可以补充其他影响跑步时膝盖受力的因素以及如何减缓就更好了^ ^过失致人重伤罪如何量刑
2024-05-25 02:30:54
提问者: 未知
亳州律师解答： 《刑法》中对故意伤害罪与...此外，李娜律师还担任石油、化工、出版、医药、汽车、进出口贸易等行业多家国有大中型企业、事业单位以及跨国集团公司法律顾问。...长期慢跑对膝盖有损伤吗？
2024-05-25 11:29:28
提问者: 未知
注意姿势的标准，比如不要弯腰，要保持髋骨的稳定，要将膝盖放在脚踝的垂直上方等。保证整个腿部的排列正确。只有...但是肌肉的收缩幅度是由最大收缩与延展两个指标决定的。...膝盖摔伤有肿点怎么办
2024-05-25 16:02:24
提问者: 未知
病情分析： 您好，建议您到医院拍片检查。指导意见： 确诊是否有骨质病变。如果没有，只是红肿疼痛，建议您先冷敷，消炎止痛，2-3天后再热敷，活血化瘀。或是用云南白药喷雾或红花油，都有很好的消炎止痛作用。膝盖扭了一下嘎嘣一声严重吗
2024-05-25 00:22:32
提问者: 未知
膝关节扭伤，出现响声，包括听到响声或者感受到响声，常是青年患者遇到的问题。在膝关节运动中，最典型的两个动作，比如喜欢踢足球的人，膝关节有扭转的过程中，或者爱打篮球的人，在急停跳投的时候，脚是固定的，身体控制不住重心，出现了扭转，作用力会极大的作用在交叉韧带上。如果扭伤的同时，感受到或者听到明显的响声，迅速的出现关节活动障碍、肿胀，要高度怀疑交叉韧带损伤。交叉韧带损伤必须进行手术，可以通过微创手术来...一般来说，人在跑步过后身体哪项指标不会明显变化？
2024-05-25 07:40:16
提问者: 未知
听力 科学研究发现，体温的变化将很大程度上影响锻炼的质量和效果，即锻炼时体温越高，效果就越好，早晨进行体育锻炼，心率和血压的上升都较下午快，心脏负担较重，易致心肌相对缺血，使运动性猝死的风险增加。半月板损伤直抬腿后膝盖疼还能练吗？
2024-05-25 10:27:06
提问者: 未知
半月板损伤掌握正确的锻炼方法是必要的。如果方法不正确，你锻炼膝关节越多，就会越疼。一般原则是加强肌肉和骨骼锻炼，同时尽量减少关节负荷。这里有两种方便有效的膝关节锻炼方法。股四头肌及其腱损伤和髌韧带损伤的患者，以及前后交叉韧带重建后的患者，不能在早期进行这两种锻炼，而可以在腱和韧带修复和后期愈合后进行。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。