怎么样才有毅力减肥快速一个月瘦下来?

安心 2024-12-22 14:42:20
最佳回答
95%的减肥⼈群在减完肥后都又恢复了之前体重,或者更重!首先我觉得这个问题还是有一定的问题,一个月瘦… 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 合肥未来潜力怎么样?
    • 2024-12-22 00:49:57
    • 提问者: 未知
    首先来说说合肥这个城市,建国后由一个小县城演变而来,由于位置处于安徽正中央,遂为省会。疆域也是一再扩大,如今吞并巢湖,成为全国唯一一个拥有五大淡水湖的省会城市,辖肥西县,长丰县,肥东县,巢湖市,庐江县。 市区的建设更是如火如荼,政务,滨湖高端大气上档次,北城,新站,经开也不甘落后,四大老城区也快坐不住了,纷纷谋求发展,一副欣欣向荣的景象。 地铁1.2.3号线也在如火如荼的建设,高架更是数不胜数,金...
  • 为什么我坚持跑步一个月了还是瘦不下来?
    • 2024-12-22 12:02:42
    • 提问者: 未知
    这个“7-minute workout”,最初出现在美国acsm(美**动医学会)所办的期刊上,是由运动生理学专家及学者所研究出...别光跑步,无氧器械也是要搞的,有了肌肉,瘦下去后不会...
  • **减肥十一天能瘦十五斤么?
    • 2024-12-22 23:54:04
    • 提问者: 未知
    腰围64 臀围87 大腿围51偶尔50 小腿围33-34之间浮动 ...就是我称了体重 结果体重没变还是50.62 啥都没吃还胖了快一斤 不过我听过一个说法是所谓的**期是你之前减肥体重轻了...
  • 速度减肥!
    • 2024-12-22 08:29:34
    • 提问者: 未知
    青春期肥胖,很正常。你现在还不是减肥的年龄。过几年就瘦下来了。但是平时的饮食还是要注意的。要吃的清淡一些,不要大鱼大肉,多吃蔬菜水果哦,多喝水。还有就是要经常活动,但是不能做太剧烈的运动,否则会造成严重的反弹,我以前就是青春期肥胖加运动型肥胖。不过现在瘦下来了,大概4个月的时间吧,瘦了13kg了。但是我都大学毕业工作了,而你还在成长阶段,那些减肥的产品千万不能乱用。
  • 跑一个月步能减肥吗?
    • 2024-12-22 19:10:42
    • 提问者: 未知
    跑一个月步能减肥吗?如果每天坚持!绝对是会有效果的!减肥就只是时间问题了,重点是在你运动的过程中!你的身体会越来越好!这才是最重要的!减肥
  • 冬季快速减肥瘦身方法
    • 2024-12-22 21:48:16
    • 提问者: 未知
    参加体育锻炼跑步,但一定要坚持下去!控制好饮食,少吃或不吃零食,早吃好,午吃饱,晚上七分饱,少吃了或不吃,胆固醇过高的食物,如,猪肉,鱿鱼,鸡蛋等,合适的健身运动,再配合合理饮食,...
  • 跑步机设速度为多少才能减肥?
    • 2024-12-22 15:28:44
    • 提问者: 未知
    跑步机设速度为8-10公里/小时才能减肥,具体情况因人而异。使用跑步机训练四大步骤:一、热身10分钟 时间:第1分钟-第10分钟。心率:(220-年龄)×30%。坡度:0°。速度:6...
  • 广药白云山瘦身营的减肥产品怎么样?
    • 2024-12-22 02:21:56
    • 提问者: 未知
    骗钱的,我就是受害者,当时买的时候正好赶上周年庆做活动,原价2880的套餐优惠后只要2380,可以减30-40斤,当时觉得有点贵,他说...5盒荷叶茶,还说是送我的2盒容清畅和1盒...
  • 请问减肥成功的小姐姐,都是怎么坚持下来的。我也想要变瘦?
    • 2024-12-22 09:35:41
    • 提问者: 未知
    这是很正常的,只要偷吃大吃过后还能继续减,就没有太大问题,速度慢一点而已,减肥过程中涨涨停停也很正常,...最不易吸收的是多糖,淀粉,纤维素,糖原,木糖等属于多糖。...
  • 对于吃**瘦,你们有什么看法?
    • 2024-12-22 02:21:57
    • 提问者: 未知
    节食忍不住~运动又太累~于是许多盆友都把希望投向了**!然鹅看似省时省力的**其实.今天咱们就…
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。