如何科学的提高体能?

W-annnnn 2024-11-16 02:16:33
最佳回答
大学时参加校内的篮球赛,整场下来并不会觉得很累。读研之后由于比较忙打球的次数少了,现在半场3v3三四个回合之后就累的跑不动了。平时有一周跑一次步的习惯… 20210311
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