只是每天坚持跑步真的可以改变一个人吗?

浪子李讨厌 2024-06-18 03:25:07
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一个呢是我跑步一直佩戴护膝,学生没钱买好的,就是在京东买那种四五十的,带支撑的,半年坏了也不心疼,另一个选一双合适自己的鞋吧,比如高足弓选缓冲,低足弓扁平足选... 20210311
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