跑步一小时消耗多少卡路里的热量?计算公式是什么?

-哆唻咪发唆 2024-05-18 15:58:06
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网上有很多计算公式,但连单位是卡和大卡都标注错误。...持续这么久的时间是否一直都按照合理的强度在运动,比如跑步时的跑姿和速度的变化,像跑姿标准消耗就会比跑姿不标准的... 20210311
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