转呼啦圈一个月瘦20斤?

刚好遇见你 2024-11-29 08:46:43
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只是有可能2113,但是要具体分析。首先,目前的身5261体状况。如果是正常体重,4102甚至偏瘦,想要减20斤,那么,不建议,也1653基本不可能,很可能牺牲掉自己的身体健康。如果现在偏重,能够有二三十斤以上的余量,可能性较大。其次,呼啦圈运动虽然是一项有氧运动,但是重在锻炼人的基本... 20210311
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