习惯胡思乱想的人如何锻炼自己集中注意力?

?菻小T 2024-12-23 06:43:45
最佳回答
你可以尝试回放你的视频录像,对比之后几把和之前几把的失误次数。...《别把脑袋放冰箱》一书的作者大卫罗克博士曾为《今日心理》撰文:有发现表明,无论完成什么任务,注意力... 20210311
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