科比所谓“凌晨四点”的训练方法他坚持了多久?这样反作息的疲劳训练不会对运动员身体产生负面效果吗?

Wedding Bus 官方 2024-06-01 00:11:25
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科蜜一枚 119,026 17 个回答 四毛菌 不懂篮球的建筑湿不是好金毛(手动狗头狗头狗头) 26 人赞同了该回答 每个人都生理机能不一样,科比说过他每天睡眠时间需求很短很短,如下图,图片... 20210311
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