植物油和动物油吃哪个好。主要成分还是全部是脂肪酸。

三流之路 2024-11-15 15:44:12
最佳回答
健康角度来说,少吃高脂,不管哪一种类,都要少吃。
现对而言,植物有比较健康,动物油烧菜更美味。
避免反复使用油(尤其是油炸),含有致癌物质。
山茶籽油,茶油,橄榄油很健康,只是价格嘛、、、、 20210311
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