每天中午吃一盒全家的盒饭，会发胖吗 
2024-05-27 10:45:09
提问者: ?????喵喵喵?
要注意其他两餐营养均衡，食物多样化，每餐七分饱，饭后半小时内不要坐着，以免腹部脂肪堆积，再配合科学锻炼，一般是不会发胖的。午餐食谱大全，午餐吃什么，午餐菜谱
2024-05-27 09:51:39
提问者: 爱宝哥?破1000
星期一主食：二米饭（大米、小米）。炒菜：麻婆豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜），鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），小菜：拌尖椒尖椒、黄瓜、香菜）。汤：海米白菜汤（大白菜、海米）。星期二主食：花卷（白面、麻酱）。炒菜：红烧牛肉（牛肉、胡萝卜、土豆），香干抄芹菜。小菜：花生芹菜叶。汤：虾皮番茄汤。星期三主食：炸酱面（黄酱、肥瘦肉丁、黄瓜、心里美萝卜、煮黄豆、绿豆芽、芹菜末）。小菜：清炸鸡肝。汤：面汤。星期四主...4个月大的雪纳瑞，每天要吃几餐狗粮，每餐多少克呢？
2024-05-27 16:41:55
提问者: 董新尧
三次就可以了，根据体型喂，基本上每次喂食以后躯干从上往下看没有明显的凹陷和凸起就行了，就是身体两侧基本平行是最好，你每次记录下吃多少，往后根据情况加食。连续一个星期每天三顿只吃一碗燕麦片。然后跑步十公里会瘦多少斤。
2024-05-27 15:31:22
提问者: Wedding Bus 官方
我每天三顿只吃过芝麻糊，半月，也不运动，因为晕，对，就是饿的头晕眼花，走路轻飘飘，瘦了30斤，脸色发黄，感觉自己要死了，半个月之后吃的第一顿饭，手连筷子拿不稳，抖啊抖，然后吃了个排骨，激动的眼泪汪汪，之后再也没减过肥每天早上只吃一根黄瓜，其他什么也不吃，二十八天可以瘦多少斤
2024-05-27 06:20:16
提问者: 月月
吃上，该怎么吃，怎么吃，清淡点，现在估计来不及了哈，每天走20公里就行了，我一哥们坚持下来200斤减到130，后来增肌到140多，该补充蛋白质补充蛋白质，该补充微量元素补充微量元素，缺啥补啥，吃上面可劲造就行了，让身体习惯你的新陈代谢，就完事了，另外保护好膝盖和身体各关节，再强调一遍，是走，不是跑，每天20公里，时间花的久了点，但是很有用，你要是个小子，那就去玩搏击，要是个姑娘，空了练练瑜伽，两者...我每天早上吃一个荷包蛋还有一片白吐司 和一些新鲜水果 中午只吃菜 不放沙拉酱 晚上5:30之前吃晚
2024-05-27 18:03:04
提问者: 娃娃
需要的工具:脸盘,保鲜膜,不锈钢盘,前提是家里没老鼠首先用保鲜膜包好放在一个容器里比如说不锈钢的碗啊等等,(注意这个容器一定要散温快的)然后放在放好凉水的脸盘里浸泡,水泡到容器自己不会浮起来为好.(注意脸盘也要放在阴凉处)以前在农村见奶奶夏天保鲜东西就是这样,这是经验,你可以试试.吃雅塑一个月能瘦多少斤？
2024-05-27 16:57:38
提问者: 玲子～半仙
吃雅塑一般一个月能瘦个3到5斤吧，不过也因人而异，自己一个月瘦了8斤。天天吃燕麦加水果 半年能瘦多少斤
2024-05-27 21:55:26
提问者: 妮妮
那要看每餐吃多少。不过，不建议这样吃，早餐可以牛奶煮燕麦，配一颗水煮蛋，午餐可以吃全麦的面包，一些蔬菜沙拉，但是不能用沙拉酱调，只能用橄榄油、柠檬、盐。晚餐可以吃一个小苹果，或者空腹。每天每餐都喝稀饭一个月能瘦多少斤
2024-05-27 20:52:16
提问者: 谢雨芯vv！
不会。。。因为粥要比任何东西都要好吸收。。。再加上你没有吃别的东西，所以你喝的粥的营养基本都会被你吸收掉。。。而且糯米是很补的。。。所以一般病人在疗养期间，都会喝粥的。。。。 你要配些水果，青菜和适量的瘦肉才好。。。因为这样，你体内需求的营养才会适当，不会一下子把你所以摄入的东西都给吸收掉。。。而且你身体的新陈代谢也会正常。。。再运动下（不用硬性的，只要每天走走路，做做家务，这样已经可以了，当然适...每天不吃晚饭，一个月可以瘦多少斤？
2024-05-27 04:44:18
提问者: A盛豪球馆?️???
管用，少吃多餐，不吃零食，中午吃过饭后，什么东西不吃，喝温开水，但不要喝太多，我重128减到95，半年时间特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。