素炒生菜的价格

一只耳 2024-06-25 14:45:06
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主料:生菜250克 调料:1.植物油50毫升 2.大蒜头3、5瓣,老抽15毫升、料酒10毫升、镇江香醋5毫升、清水50毫升 3.盐1克、蘑菇精1克、元贞糖1克 4.水淀粉25毫升 做法:
1.将锅烧热,入油滑锅,油温至6、7成热时倒入生菜翻炒,至全部**变熟后,关火将生菜用筷子在盘内摆整齐 2.锅内剩余油和汤汁加热,放入拍扁的大蒜头炒香,将调料2全部加入锅中炒匀,加盐、蘑菇精、元贞糖 3.步骤2的汤汁翻炒1分钟左右,加入水淀粉,至色泽透明发亮时出锅浇在摆好的生菜上即可 特色:纯素制品,不含蔗糖,特别适合血脂偏高人群、糖尿病人群食用。健康人群食用更加健康,可防止高血脂等疾病。 20210311
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