是海鳗鱼营养价值高还是河鳗高？ 
2024-06-05 08:34:15
提问者: 张扬晓烨ღ
其实河鳗就是海鳗.鳗鱼属江河入海洄游鱼类产卵于海，生长于江河。产于海中，可溯游到淡水里生活，成熟后又回到海里产卵。其营养丰富，肉质鲜嫩。属脊椎动物门，鱼纲，鳗鲡目，鳗鲡科动物。鳗鱼体细长，可达60cm，前部呈圆筒状，后部侧扁。所以河鳗与海鳗营养价值是一样的。鳗鱼的营养价值鳗鱼是一道营养价值极高的菜品，具体来说，鳗鱼的营养价值包括以下几个方面：1、鳗鱼中含有多种非常丰富的营养成分，这使得鳗鱼具有补虚...虾皮怎么吃营养价格更高
2024-06-05 14:50:58
提问者: 董先生聊珠宝
青椒炒虾皮是一道相当经典的补钙菜。虾皮不但含有丰富的碘，而且是含钙量最高的食品之一，平常我们可以用它来炒菜、做汤、做馅，不但成本低，营养丰富，而且还相当的美味。青椒炒虾皮的做法:主料:虾皮25克,青椒2个配料:大蒜、生姜、郫县豆瓣酱、料酒、生抽各适量；做法：1、青椒洗净切成丝，生姜切丝，大蒜去皮切粒；2、虾皮洗净后用厨房纸吸干水分;3、起油锅，下入虾皮，小火将其炒至微黄;4、下入少许料酒，转中火，...红皮核桃营养价值高吗？
2024-06-05 10:35:39
提问者: 驻马店·I Do婚礼
普通核桃适合青少年吃，有益智作用，红皮核桃适合老人，营养更高真相，土鸡蛋和洋鸡蛋到底哪个营养价值更高
2024-06-05 09:16:23
提问者: ⚜️you and me?
土鸡蛋就是农家散养的土鸡所下的蛋，这些土鸡是以青草，小虫，谷粒和草籽等『天然的风味』为食物。土鸡蛋中的n-3不饱和脂肪酸和磷脂比较高，这两种物质可以促进胆固醇的新陈代谢。对保护心血管非常有好处。而且最主要是因为土鸡蛋的口感更好，土鸡蛋的脂肪含量更高，非常适合做煮鸡蛋和煎蛋，煎蛋的烹调方法能将它优良的口感发挥出来洋鸡蛋：指养鸡场或养鸡专业户用合成饲料养的鸡所下的蛋。这些饲料都是经过科学配比，营养素含...黄豆皮的营养价值高吗
2024-06-05 20:58:10
提问者: 解放军生活杂志
大豆皮主要是大豆外层包被的物质，颜色为米黄色或浅黄色，由油脂加工热法脱皮或压碎筛理两种加工方法所得。主要成分是细胞壁和植物纤维，粗纤维，粗蛋白，氧化钙，磷，木质素等。高胆固醇的人吃皮皮虾好吗？
2024-06-05 04:38:13
提问者: 甄龙?
高胆固醇的人吃皮皮虾还是不错的。 高胆固醇的人在动物性食物的结构中，可以吃一些含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物，如鱼、虾、禽、瘦肉等，减少陆生动物脂肪的摄入。皮皮虾其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，其蛋白质含量高达20%，脂肪0.7%，并含有维生素、氨基酸等营养物质，可以为高胆固醇病人所食用。 高胆固醇病人饮食注意： 应避免食用胆固醇含量高的食物，如 1. 猪脑羊脑（其他动物脑...胆固醇高。可以吃大雁蛋吗
2024-06-05 22:05:25
提问者: 即墨花间餐厅
我感觉还是少吃为好，无论是大雁蛋还是鸡蛋，蛋黄的成分都是差不多的，所以还是少吃的好。黄豆是直接煮着营养价值高，还是豆浆营养价值高？
2024-06-05 01:05:49
提问者: ✨ 小白兔?
做成豆浆更有营养价值。有关专家介绍，整粒黄豆并不利于消化和吸收，吃黄豆最好是将其磨成豆浆或者做成豆腐食用，这样营养才会更有利于人体吸收。黄豆加工做成豆浆、豆腐，不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸。食用豆腐，人体对其蛋白质的消化率更是能从一般的65%左右提升至95%左右。豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，早晨饮用可保证人体对营养素的需求。而豆渣中主要含有黄豆中的大部...排酸肉的营养价值高吗
2024-06-05 11:48:22
提问者: 喜庄婚礼
肉的营养价值只要没**，冷鲜或常温不影响蛋白质的成份质量，排酸只在让肉块中的肌酸减少点，口味好些，与蛋白质质量无关。椰子含热量高吗
2024-06-05 23:49:05
提问者: 是喵了个咪呀
热量(千卡) 231 硫胺素(毫克) .01 钙(毫克) 2 蛋白质(克) 4 核黄素(毫克) .01 镁(毫克) 65 脂肪(克) 12.1 烟酸(毫克) .5 铁(毫克) 1.8 碳水化合物(克) 26.6 维生素c(毫克) 6 锰(毫克) .06 膳食纤维(克) 4.7 维生素e(毫克) 0 锌(毫克) .92 维生素a(微克) 0 胆固醇(毫克) ...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。