好处是养胃健脾、补肾强筋、活血止血。用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。
坏处是栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。人们最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。
吃乌梅干的好处和坏处？ 
2024-05-24 13:29:35
提问者: 不忘初心
吃乌梅干有他的好处，同时也有坏坏鼠什么东西都不能吃太多吃茶油对人类有什么好处和坏处。
2024-05-24 08:58:43
提问者: Carry
你们都回答的不够专业，而且是抄来的，很多都是错误观点。。。茶油的好处就三个：1耐高温，不容易产生高温烹饪时候的致癌物质。2不饱和脂肪酸中的亚麻酸、亚油酸比例1：4，和橄榄油一样，可以预防心血管等疾病。现在网上很多不懂得人，都抄什么“单不饱和脂肪酸越高越好”，太误导！单不饱和脂肪酸是不好的东西！多不饱和脂肪酸中的亚麻酸才是好的！茶油、橄榄油的亚麻酸比例高，所以好。但是碰巧他们含有的单不饱和脂肪酸也很...吃姜的好处和坏处？
2024-05-24 03:11:28
提问者: 银川号巡洋舰
一、吃姜的好处1、促进食欲：吃姜能够开胃健脾，促进食欲。生姜能够帮助刺激唾液、胃液以及消化液的分泌，刺激肠胃蠕动，增进食欲。特别是夏天的时候，天气炎热人体的唾液、胃液分泌会减少，吃姜能够有效促食欲。2、杀菌解毒吃姜能够帮助杀菌解毒。生姜中含有的某些成分能够起到类似抗生素的作用，对于因为进食了被细菌污染的食物而引起的急性肠胃炎吃生姜能够帮助缓解症状。另外用生姜煎水漱口也能够帮助缓解口腔炎症等等。二、...吃松子有什么好处？有什么坏处
2024-05-24 08:08:24
提问者: 江先森的桥宝宝
好处：具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效；主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症。坏处：2.便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用；因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。芒果吃了有什么好处和坏处？
2024-05-24 10:04:42
提问者: 许川
吃芒果会影响嗓子痛吗多吃荔枝有哪些好处和坏处?
2024-05-24 17:56:17
提问者: 吉林卫视好久不见
好处： 1、食之能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状； 2、荔枝中含有较多的糖分，能起到补充能量的作用，同时有健脾胃的作用。可以适当吃一些，对身体有好处。 3、荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，荔枝中含丰富的糖分，适当吃一些有安神健脾胃的作用。 坏处： 1、荔枝是热性...汗蒸的好处和坏处
2024-05-24 05:41:59
提问者: 柳 Sir
好处：舒服，坏处：损害**官。吃猪蹄的好处和坏处分别是?
2024-05-24 17:46:20
提问者: 小路飞飞。
喜欢吃猪蹄儿，炖猪蹄儿，里面有大量的胶原蛋白能更好的帮助人体补充营养，但是根据一些研究也就会显示猪蹄里面的胶原蛋白，其实没有办法被人体进行吸收，人体的胶原蛋白是自身合成的，很难以通过食物来进行补充，如果是吃多了猪蹄，人身体也就会出现脂肪堆积。吃干红枣的好处和坏处
2024-05-24 10:15:46
提问者: 大众点评结婚指南
吃红枣可以补气血，一些气血不足的人可以每天吃红枣三到四个，可以洗干净直接吃，也可以跟稀饭一起煮熟吃。但是红枣也不宜一次吃太多，一次吃太多的红枣，连续吃一段时间可能造成气滞，气滞就可能生热，人就感觉不舒服了。常吃牛油有什么好处和坏处
2024-05-24 07:45:10
提问者: Vicky
矿物质：牛油富含微量元素，尤其是硒，这是很强的抗氧化物。牛油所含的硒比大蒜还多。牛油也含有碘，这是甲状腺所需的物质。( 维生素a也是甲状腺所需)脂肪酸：牛油含有相当可观的酪酸(butyric acid)，它可作为大肠的能源。此种脂肪酸也是已知的**物质。 另一种中链脂肪酸，月桂酸(lauric acid)，具有抗细菌和抗霉菌的作用。牛油也含有共轭亚油酸(conjugated linoleic ac...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。