方糕块怎么做？

面瘫野 2024-11-06 08:09:22

最佳回答

准备好你的自驾之旅了吧，在实施你的完美计划前还有最后一步要完成，做出完美的小吃，在路上享受。有时我们会困惑于购买什么样的零食在路上吃。在超市转了好久都不知道买什么才好。我们已经有太多的计划要进行实施，所以不要让零食成为另一个压力因素。相反，做一些快速、简单、最重要的是美味的零食。只要有少量配料和时间，这些食谱可以在旅行之前的一个晚上去做。这些是5道简单的小吃食谱，适合于旅行时带：
方糕块
没有必要购买，自已动手去做吧。你需要的是三种成份，大约10分钟。准备时间：5分钟
成品：8个大方糕或15个小方糕
配料：
1杯坚果（生或烤熟的都可）
1杯干果
1杯（12-15个）去核枣干
步骤：
将坚果，干果和枣三样混合放在食物处理器中。通电打碎，直到所有的原料被打成碎屑大小的碎块，然后它们粘在一起并聚集成球（约2分钟）。压成厚3、4厘米的方形。冷藏至少一个小时。将冷藏**的方块分成适当大小的正方形、长方形，用蜡纸或保鲜膜包好每一块。提示：如果存放在冷藏室或冰箱，这些方糕将保持三个月的新鲜。室温的也很好吃，这意味着你可以把它们放在一个袋子里或在你车上的车载冰箱里当做即食的小吃。早餐曲奇
它是做为一个完美的早餐零食。准备这些饼干为您的旅行助力，而不是饿着肚子省钱。准备时间：5分钟
烹饪时间：15分钟
成品：12个饼干
配料：
2个香蕉
1杯速食燕麦
1茶匙肉桂粉
步骤：
将烤箱预热至170-180度在中等大小的碗里用叉子捣碎香蕉。加入燕麦片并搅拌均匀。加入肉桂粉并搅拌。在涂有油脂的烤盘上放入四到五汤匙。烘烤15分钟。提示：添加干果，椰子或黑巧克力，可以使您的早餐饼干拥有更多的口味。烤鹰嘴豆
做这个不但很便捷，而且是一种健康的零食，让您在旅途中一路顺风。准备时间：5分钟
烹饪时间：40分钟
配料：
准备8两鹰嘴豆，然后冲洗干净，擦干水份
1汤匙橄榄油
1茶匙熏辣椒粉
步骤：
预热烤箱至200度以上用橄榄油和辣椒粉把鹰嘴豆搅拌均匀，然后放入有边的烤盘上烤至脆皮，中间摇一摇，让豆子滚动均匀受热（约20分钟）。提示：它们在你的旅途上不会坏，这是一个健康和充满小吃的旅行。做一堆这种零食很容易，美味的鹰嘴豆为你的旅程增加健康的口感。无花果酱花生酱
这一款同样具有健康、美味、超级简单的特色。准备时间：5分钟
烹饪时间：20分钟
成品：12个松饼
配料：
2个中等大小的香蕉
1杯天然花生酱
6个甜枣
海盐可选
步骤：
将烤箱预热至170-180度在食物处理器中搅拌所有配料，直到所有物质均匀混合。烘烤15-20分钟，让它们完全冷却，然后从平底锅中取出。提示：这些松饼只能在冰箱里保存四天左右，因此在旅程之初，这些松饼将成为您主要的零食。杂烩
这是完美的可定制的小吃，可随心添加你喜欢的任何东西，使它成为旅途中的完美点心。准备时间：5分钟
成品：4-5杯
可能的成分：
生坚果：杏仁，山核桃，腰果，花生
种子：南瓜子，奇异子，葵花子
干果：葡萄干，杏，蔓越莓，芒果
香料：海盐，肉桂，肉豆蔻
额外的：爆米花，巧克力，椒盐脆饼
步骤：
将所有材料在一个大碗中混合。存放在密封袋子或罐子里。提示：它会保持整整一个月的新鲜，所以请放心带上您的旅程。 20210311

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